我的弹性习惯@三七写作营

根据三七读书会第427本拆书稿《弹性习惯》，制定了我的弹性习惯。

一、运动

Keep量身定制的塑形训练。

横向选项：

1、马甲线养成K3进阶版两次；

2、Hiit站立燃脂挑战。

二、自考

背简答题，论述题。

横向选项：

1、刷选择题，判断题；

2、自考树小程序刷题；

3、英语单词每天50个打卡。

三、三七读书会

朗读拆书稿，打卡并发群。

横向选项：

1、写感悟发群；

2、配合感悟短文发朋友圈。

纵向目标没有列出，在横向选项完成两个算略好，完成三个算优秀吧。