打卡第93天2019/06/06

12019/06/05

今天是什么日子：

起床：6:40 就寝：10:00

天气：晴

孩子的梦想系统：

5年的目标：高级中学（高中偏文科）

2年的目标：锦绣中学（初中）

1年的目标：梦想版+各科全优

1个月的目标：期末复习+打卡笔顺

❓清晨自问：

我今天的目标是什么？

我的终极人生目标是什么？

今天最重要的一件事是什么？

我今天如何与周围的人相处？

我今天要学哪些新知识？

我今天要有怎样的心情？

我今天怎样比昨天做的更好？

孩子

关注目标：

早睡21:30早起7:20吃早点

阅读

开始作业时间

结束作业时间

好习惯记录

日 一 二 三 四 五 六

早睡 [] [x] [x] [x]  []  [] []

早起 [] [v] [v] [v]  []  [] []

叠被 [] [] [] []  []  [] []

午休 [] [] [] []  []  [] []

一公里 [v] [x] [x] []  []  [] []

喝水 [] [v] [v] [v]  []  [] []

泛读[] [v] [v] [v]  []  [] []

出声读 [] [] [] []  []  [] []

听书

口算[] [v] [v] [v]  []  [] []

复习语 [] [v] [v] [v]  []  [] []

复习数[] [x] [x] []  []  [] []

奥数 [] [v] [x] [v]  []  [] []

日反思 [] [v] [v] [v]  []  [] []

周检视

今日闪光点：

1）作为卫生委员留下来帮助值日

2）自主复习，当小老师给我在黑板上讲了一遍。

3）早上补了跳绳。

妈妈：

效能目标：

[]A4工作法 [x] [v] [x] [v]  [][][]

[]每日打卡[x] [v] [v] [v]  [][][]

[]闪光卡[v] [v] [v] [] [][][]

[]每天带孩子完成语言+肢体+人际表达

健康目标：

早睡 [v] [v] [v] [v]  []  [] []

早起 [v] [v] [v] [v]  []  [] []

[]周3次运动 [v] [x] [x] [x]  []  [] []

[]跳绳 [864][744] [x] [x]  []  [] []

揉腹

体检[v]

阅读目标：

[]给孩子立界限

[]游戏力

️工作目标：

[]完成项目：月度报表

[v]处理日常事务

️学习目标：[]亲子教练营 []英语网课

财富目标：[]统计阅读请假次数[]健身卡退卡[]出租房出租

休闲目标：[v]暑假旅游地点确定[v]陪孩子坐通车[]旅游攻略[]电影

今日闪光点：

1.孩子作业时，自己做好整理，不催促。

2.坚持教练参加晨会。

3.进一步检查身体，照顾好自己。

#父母教练检视#

昨天孩子点心没吃很多，晚饭时肚子提前饿了，眼泪在眼睛里打转说今天吃的少饿痛了，外婆赶紧准备，我因为还在整理，让孩子自己盛饭先吃，孩子居然对我大喊了一声快点。我愣了一下，外婆来住家的时候，多半会帮助盛饭，担心烫，但是孩子帮助端菜，吃完会把自己的碗筷收拾到厨房。

今天这么喊，我当时下意识给孩子贴标签，但是咽了下去，瞪了孩子一眼，孩子意识到了，走开自己和爸爸一起去盛饭端菜。

晚上找孩子聊，

我：你当时是不是因为太饿了，说了几次，妈妈都没有从房间里出来关注到你，只是让你自己盛饭对吗？

孩：是的，习惯妈妈在。

我：你当时喊出来，就觉得不对，是不是？

孩：是的，不应该对着妈妈喊，可是我真的饿的都痛了。

我：我知道你很饿，点心吃的少，外婆明天早上就走了，下次这样的情况，我们该怎么做？或者下次希望妈妈该怎么做？

孩：我希望妈妈停下手里的活，问我一下，我会提早和妈妈说今天早点吃晚饭。

继续练习提问，相信孩子本自具足，自己可以处理问题。让孩子注意到很多事情是他自己的事情，可以提前规划自己的事情。