2022-1-10晨间日记

2022-01-10  本文已影响0人  若熙读书成长

今天是“腊八节”

起床:早上8:00起床。

可以说是自然醒,原来醒了之后还要赖10分钟,现在慢慢的已经做出改变了,既然醒来了就立马起床,开启新一天的生活。

天气:晴

心情:一般般

纪念日:宝宝刚好满35周,静静等待足月中…


今天的任务清单

1、英语趣配音打卡✅

2、知乎2021圆桌打卡✅

3、完成两个班级作业的批改✅

4、和领导沟通产假相关事项✅

5、线上课课程互动✅

6、阅读了墨菲定律第二章“踢猫效应”✅

学会控制自己的情绪,在发怒之前先想想后果。

改进:学习时间相对较短,要充分利用自己的时间,对自己提出高要求,合理安排。

习惯养成:1、不再赖床

                  2、每天阅读

                  3、早睡(晚上10:30,最晚不超过11:00)

学习·信息·阅读

每天关注社会疫情情况,重要新闻等。

年计划读3~5本书籍。目前已完成1本《50种教育法—我把三个儿子送入了斯坦福》

现在开始读二本《墨菲定律》,计划也会根据完成情况进行调整。

我看很多人都给自己制定了读50本书,我是根据个人的情况还行动力制定的,只要能完成小目标,我就觉得自己很棒了,然后再慢慢叠加。养成阅读的习惯。

健康·饮食

由原来一天两餐改成一天三餐。

多吃蔬菜少吃主食

由每天的稀饭到现在稀饭和豆浆交叉喝,更有营养。

工作·思考

高效沟通的重要性。

不管是和领导还是同事或是客户,每次沟通都要清楚自己沟通的目的是什么,想解决什么样的问题?而不是东拉西扯聊半天,结果问题还没解决。

最美好的三件事

1.完成自己的“Daily list”

2.家人的关爱和体贴

3. 工作中的被“认可和肯定”

愿2022事事“粥”全,事事“粥”到,你我都要好好吃饭,好好生活❤️❤️❤️


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