“你要到哪里去，我可以帮忙嘛？”
原创： 燕瑾沐 燕语姑娘 7月7日
美好世界
Wonderful world
偶然间翻手机备忘录，偶然间发现的一段话：
让你快乐的8个方法：
帮陌生人一个小忙；
给久未联系的好友打个电话；
来一场大汗淋漓的运动。
回忆一段美好的时光；
打扫乱糟糟的屋子；
看一部治愈的电影；
听一首动听的歌曲；
读一本温暖的好书；
仔细想来，或许挺对。
帮陌生人一个小忙：
昨天上午，因为时间匆忙，需要修改一个ppt，辅导员老师打电话，叫回去西区改一下框架结构，于是，在东区实习的教室跟实习老师打了一声招呼，就背着书包跑出去了 。路上很炎热，夏天的秦皇岛的阳光晒极了。没跑几步额头就渗出出汗了。这个时候，一个骑着电车的留学生慢慢行驶到我的身边，之后停下。用一口流利的汉语问了我一声：你要到哪里去，我可以帮忙嘛？我有些犹豫，说，没事的，谢谢你，我一会就到。之后留学生说，上来吧，带我一程的意思。因为时间挺急，就上去了。上车之后，留学生说，因为看到我跑了一段路，觉得我应该有急事，就想着帮我一下。蛮开心的。路上，还碰到了另一个迎面骑车来的留学生，俩人是认识的，还相互点头问候了。到了办公室，跟老师说起这件事，老师微笑着说，幸运的人到哪里都能遇到幸运哈。
简简单单的事情，帮助陌生人，收获到的是两份快乐。被帮助的人开心，主动帮助你的人也是快乐的。
给久未联系的好友打个电话：
每次跟好友的通话时间都在将近一个小时左右。时常不联系，偶尔联系一下，感觉到会有好多想说的话，感觉到会有好多的故事想要一起分享，分享过后，觉得远在异地，还是能有一个好朋友一直在挂牵着你，顿时感觉到慢慢的幸福感。心情又怎能不好呢？
来一场大汗淋漓的运动：
自己大学期间是一直喜欢跑步的，算是一种大学之中的兴趣吧。跑步能收获一种别样的幸福感，能够获得一种跑完之后的满足感。之前看过知乎有一篇文章，说的是如何反驳参加马拉松比赛，反正又不会得名次，那么累，况且还要交钱？隐约记得有个朋友是说，没有理由就是喜欢跑，希望跑遍全国各地以及全世界，去感受不同地区，不同国家的地域文化和风土人情。替身自己的意志力和自己的格局。体会享受生命。觉得这段话说的很棒。想象一下，除了跑步还有别的运动，其实，只要是大汗淋漓之后，都会觉得满身的轻松与愉悦。
回忆一段美好的时光：
或许，那段时光是你努力奋斗的一段时光，又或许，那段时光，你有过难忘的记忆，或许那段时光，你看过的难忘的风景，或许都会叫你感觉到开心。
打扫乱糟糟的屋子：
之前看过一篇文章，讲的是说时刻打扫自己的屋子，清除掉一些没用的东西，给自己一个新的空间，有助于保持自己的心情的愉快。有时候，或许，自己的生活也是这样的，需要及时的清理出来不需要的东西，让自己的生活变得更加的清洁，或许，也是挺好的。
看一部治愈的电影：
有时候，一部电影或许能够在你感到难过的时候能够治愈你的忧郁的情绪。或者励志的，或者鸡汤的，总有一部电影能够治愈你的心灵。
听一首动听的歌曲：
歌曲，优美的旋律，或许才是最接近一个人的那种心灵的感觉。将所有的情绪统统唱出来，才能够将自己的感受清楚地表达出来。
读一本温暖的好书：
不只是温暖了自己，更是温暖了心灵，温暖了一颗因为分钟事情而浮躁的心。
古人总是说，书犹药也，善读之可以医愚。
每个人都需要从书里发现一些对于自己相对来说是一些新的事物。
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点击上方黑色分割线，发现惊喜，看看你的意志力到达哪里了）
作者：燕瑾沐，理工女，大二在读女大学生，热爱文字，善用文字描写故事，想用走心治愈的文字，陪你度过一段属于你自己的时光，欢迎关注燕瑾沐。
燕瑾沐（ID: YANJINMUNIHAO)
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