聚焦当下，缓解焦虑

周一早上7点21分，坐在公交车上。问自己为什么早上起来那么丧？生活没有将你怎么样，为什么你会觉得有那么多困难。是懒惰，懦弱还是什么？反正就是被情绪支配。

是不是对今天的行程没有规划，早上起来的时候临时想觉得很痛苦。如果是这样，那昨晚就应该想好行程再睡觉。早上起来就不要给自己添堵了。

仔细复盘一下自己的思考过程。发现对现在的我来说，我应该变换一下思路。我不应该将注意力过多的放在结果上，而是应该放在执行的动作上。

我决定为自己每一次打电话，每一次拜访喝彩。我相信自己会努力达成目标。我只是需要做出动作，走出去。

我想到我做了一件事就很开心。反过来，如果我关注这件事情有多难，离成功还有很远。我的心情就很难平复。

于是我决定这个星期，我要为自己完成的动作喝彩。就像玩2K游戏一样。训练营阶段，只要做出那个动作，不管是蒙的还是什么，只要做出来就给一个认可。

将这个问题放到我过往经历中看。我总是选择厚积薄发的路线在走，也总是在积累的过程中放弃。嗯，除了主观自己恐惧以外，客观上是缺少收入支撑。缺少收入加重了我的恐惧。每个时期都有恐惧的外因。在前一份工作是时间被公司牵着走。自己想创业的时候是自己能力不够。在河北的时候因为自己和妻子两地分居。至少都是没有生存的威胁，现在是生存难以保障。

对于营销，我还是相信我的服务意识。营销好不好只是卖多卖少的问题。产品是核心，根据产品能量模型。相同的渠道和营销，产品的越好势能越大，反之则越小。所以段永平的观点是有理论支撑的。这就是有脑子里有模型的好处，分析事情会更快。同样，我不用因为自己的渠道和营销做得不好而过分担心。服务即营销，这是互联网行业的营销方式。要帮客户解决问题，你才有价值。

有此总结出：做事情要聚焦当下，做选择要活在未来。这样每天可以少一些焦虑，多一些效率。