2020-03-21

    2020.3.20天哥快手直播分享

      学生简单又有效的学习方法

      “你是最棒的”，这句话的作用没有想象中那么好。人是可以无止境的成长。“欲穷千里目，更上一层楼”，将“你是最棒的”换成“你还会做的越来越好的”自我暗示，让自己有无止境的成长，有无限的成长空间。

      骑自行车，游泳等技能学会了，就再也不会忘记。说明身体记忆的重要性。

      英语成绩很差。如何提高呢?将英语单词在手上写，正背面写，再将单词反方向写，每次写几遍。晚上睡觉再在大腿、肚皮上写几遍，很好玩，但是效率特别高。用这个方法后，原来初中英语抄都不及格，回校后第一次考试考了76分。

    喜欢跑步，单独跑步有点单调，就背单词吧。然后各种跑，比如正着跑，倒退着跑，侧着跑 ，让自己快乐的跑，边跑边背单词。早上利用这段跑步后的时间背单词。

      天哥喜欢打篮球，每次打篮球后状态特别好。打篮球后半小时内效率特别高。积极利用这个时间段。

      运动分泌多巴胺，状态特别好，可以保持超高能量。钟南山喜欢运动，体力精神特别好。在运动的快乐中学习。

      有些时候不方便进行喜欢的运动，就用替代性运动，比如原地跳，跳绳等等。活动，运动，让自己快乐起来，提高能量。

      孩子不喜欢运动的话暗示他喜欢运动。鼓励他、赞赏他喜欢运动。人类的基因里面是喜欢运动的。不要暗示孩子不喜欢运动。没有人不喜欢运动。

      如何一天中保持高能量?

      运动。学习课间休息几分钟，快乐的运动。运动中趁机复习一下早上的单词，每天四词复习，晚上再在肚皮上大腿上划一遍，单词记的牢牢的。快乐学习，状态极佳，效率高。学啥都快，是别人的很多倍。

      天哥学习方法总结之:

      身体记忆法十快乐运动（提高能量）十重复记忆法

      听完了直播间的方法如果不去做的话，一点意义都没有。只有利用起来才有用。好好用起来吧！

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