管理时间管理自己易效能207杭州班“爱一起”跟永澄老师学做年目标

你普通是因为你不够狠(207期+14+丹清)

2018-08-25  本文已影响2人  Camilla_207a

我时常在想为什么我们是普通人?难道我们没优秀人聪明? 我想应该不是,人的智商其实都是差不多的。当我们都学到一个技能时,技能掌握好坏就看对自己够不够狠了。

比如女孩子都爱美,都想拥有一张吹弹可破,水润亮白的肌肤,但是真的每天如一日地保养做面膜的又有几个?你坚持一段时间可以,但是你可以十年如一日吗?你可以摈弃一切障碍毫无阻力地去执行吗?你相信自己有一天能成功能获得回报吗? 非也,非也,很多人做着做着他们就不做了,因为希望太渺茫,效果太慢,对此没信心。

你普通是因为你不够狠(207期+14+丹清)

篮球巨星科比·布莱恩特问过大家一句很著名的话:凌晨四点的洛杉矶是怎样的?这句话很有深意,人家科比都已经凌晨四点起床锻炼了,而我们大多数人呢?

我想你之所以最后也变成普通人,我想或多或少是跟自己的持续执行也很有关系。通俗地说也就是你不够坚持.三天打鱼两天晒网,刚开始注意力非常集中但是渐渐的后面注意力开始涣散,做的热情度越来越低,一项成果成绩迟迟不出,你越做后面越没信心,越做后面越没力气,终于有一天你爆发了再也不想提起他。

你普通是因为你不够狠(207期+14+丹清)

生活中发生在你身边的每件事都是你的一面镜子.您抱怨自己没有好的出身,没有一张漂亮的脸蛋,一副魔鬼的身材,你抱怨自己事事不顺,小人得志.抱怨这抱怨那,可是你真的有没有从自己的身上去反思,去找原因,你是否有去努力改变自己的命运?那些富二代他们也很努力。那些世界模特他们每天健身,保养,健康饮食。那些左右逢源之人,难道他们就没有付出?大家都是明眼人,努力终会被人看到,并回报回来。

这里延伸一下:为什么我们学一样东西学着学着会出现懈怠期? 为什么会无法持续高度集中最后草草收场?现在我想可能是我们的目标不太明确,不知道起床后第一件事该做什么?即使一个每天六点起床的人,她不知道每天起床第一件做什么第二件做什么,…,她就容易东搞西,白白浪费一个早上的黄金期。接着就是中午吃午饭,清理卫生做家务,做完家务过后她又感觉困了,去休息了一小时,休息过后她才想起正事,开始吃三只青蛙,为了在晚上十点钟左右睡,没做完的青蛙都草草地完成,没有成就感,喜悦感,只是为任务而任务,一日复一日。

你普通是因为你不够狠(207期+14+丹清)

平淡无奇如白开水,又怎么能让人提的起兴趣?那我们要如何改变这样的现状呢?1.做一张每日早起清单,严格执行。2.分解任务,让各项任务变得简单容易做,让自己有信心持续下去。3.尽可能的阻力<动力,有助任务顺利完成。4.番茄时间高度专注.拒绝分心5.战胜潜意识拖延,动作麻利.6.每日打卡,及时反馈,自我检视。7.做好一件事需要美好的愿景才能一直坚持。

总的来说,我觉我们之所以普通是对自己太好了,不够残忍,如若要脱颖而出,必须对自己够狠!

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