什么是记忆术？

很多人问我：“李老师啊，我记忆不好，背了忘，忘了又背，有没有什么高效的记忆方法呢？”

答案肯定是有的。但是学习高效的记忆方法之前，我们要弄清楚什么是记忆术。

培根说：一切知识，只不过是记忆。

那么什么是记忆，什么是记忆术呢？我们先来一个字一个字来看，先看一下记是什么意思？

“记”指的是我们大脑的输入信息，就是我们大脑把看到的，听到的输入到大脑中，这个过程就叫做“记”。

那“忆"呢？忆指的是回忆，指的是输出，比如我们要表达的时候，就是输出信息。

那么“术”呢？术指的是方法和策略。

记忆又是什么意思呢？记忆是指人脑对经历过的事物的记忆，储存，回忆。他是进行思维想象等高级心理活动的基础，那我们人的大脑的记忆过程其实就是输入信息，储存信息和提取信息的过程，我们首先需要将我们要记忆的信息输入到自己大脑中保存起来，到需要使用的时候才进行高效的输出。那我们学习快速记忆法就是在输入这个阶段能够有序地快速地储存大量地信息并且让这些信息保存时间更长久。

然后在我们的输出阶段，能够更快速更准确地输出信息，那么快速记忆法就是这样的一种方法，可以让你记得快，记得多，记得准，还且还要记得牢固。想用的时候可以随时准确地提取的。

那么这种方法的，人人都可以学会，我就是因为记忆力太差了所以才去跟着老师学的记忆法，我以前也是一个笨小孩。

但是后来也是因为学了记忆法，才能让我快速提高记忆力，才让我有机会去参加世界脑力锦标赛，从而拿到世界记忆大师的证书。那么我相信，通过我们的学习，你也可以快速掌握这种高效的记忆方法可以快速提升自己的记忆力，提高自己的学习和工作效率，当然如果你愿意去努力，当然也可以成为最强大脑，甚至可以成为世界记忆大师。

今天给大家分享了什么是记忆术，那我们接下来将会系统地分享。

我们买手机有使用说明书，它告诉我们怎么使用，我们买洗衣机，买空调，冰箱，电脑都有使用说明书，而我们最重要的大脑却没有使用说明书，那么下次课程，我将给大家分享，大脑的使用说明书，让你的大脑变得更高效。