压力太大，教你一些解压的小方法！

又是7月炎热季，我们依然生活的枯燥无味，每天都是忙忙碌碌的行走的大街小巷，穿梭在人山人海，拥挤在嘈杂的地铁上，没有空调的公交上，亦或者背着书包骑共享单车，享受那一小段与风齐鸣，自由自在的时光！

生活的压力，工作的不顺心，家里的催促婚姻大事，每一条都足够让人头大恼火，但这就是生活，你没有办法去改变什么，只有努力再努力，遇到事情的时候轻轻一笑，告诉自己没什么。也许你还可以去寻找一些解压的方法！

1、旅游

首选当然是出门旅游，古人云读万卷书不如行万里路，当你烦闷的时候，走出家门，走到一个完全陌生的街头，你会有一种别样的感觉，有欣喜，有惊讶，有慌乱，有害怕，当然也有前所未有的心跳！去西藏，你会感受到人们都充斥着信仰，会让你压力很久的心情得到释放。去三亚，你会感受无边的大海带来的波涛汹涌，放宽心境，尽情放松自己。去云南，你会感受梯田的壮丽，少数民族的热情好客，当然你也许可能收获一份美好的爱好！

2、K歌

K歌应该是大家平时都会去的吧，相约三五好友，坐在一个包间里面，用唱歌 的方式，尽情呐喊你的不愉快，再和兄弟姐妹喝点小酒，我相信心里的烦恼早就抛到的九宵云外吧，你说你朋友都没在身边，怎么办。当时一个人去啦！！一个人去K歌更爽，唱歌跑调也不怕被笑话，尽情的嚎叫，尽情的哭泣，反正也没人会进来打扰你，想想是不是觉得一个人去K歌真的很解压呢！

3、购物

没准，女性解压的最好办法就是shopping！买买买就好像魔咒一样，会让女性心情愉悦，忘掉烦恼。这时候你要说我没有买，舍不得买买买怎么办，没关系啊，我们可不买买买，只试试试。看到好看的衣服别犹豫，拿到试衣间试穿，看到镜子里美美的你，是不是心情很好，虽然这衣服不属于你，但是整个商场的衣服都属于你啊，你可以随便的试，把那边贵的，不舍得买的，平时没穿过的风格，颜色，都统统的试一下。看到不一样的自己，我想你一定很开心吧！

4、参加户外活动

网络发达的好处就是，如果朋友不在身边，你可加入很多的户外群，参加户外活动，比如有户外撕名牌，户外烧烤，真人CS，户外运动等等，更重要的是，单身汪们的福利哦，也许可以遇到你心仪的那个她/他哟~

5、做美食

小宅男宅女们，周末在家不愿出门但是又不想无所事事，那么不如从网上找一些美食攻略，给自己做一顿丰富的佳肴，我相信等到所以菜品都端上桌的时候，一定会很欣喜，会发朋友圈炫耀自己的厨艺吧！

6、看书听音乐

这应该是文艺小青年最喜欢也是你们最解压的办法之一了吧，在一个温暖阳光四溢的午后，坐在窗户外，喝着咖啡看着喜欢的书，阳光洒下来，美的像一副画一样。

7、关注你喜欢的公众号

公众号是一个神奇的存在，他可以让你获取你喜欢看的内容，比如推荐一个公众号（很有料），是一个搞笑的公众号，同时也会有一些情感类的文章，每天定时发送，让你一天的生活在睡前可以放松心情，排解压力。没有经济条件的小伙伴们可以选择这个最快捷，最有效，最省钱的办法来排解自己的压力，放松心情！

我希望，大家都每天都有一个愉快的心情，纵使工作有压力，朋友关系淡默，恋人关系不近人意，家里催命连环扣你打对象，我们都要保持一颗积极向上的心，用以上的方式排解压力，快乐的过每一天，人生很精彩，不要荒废！

【本文由“很有料72账号”发布，2017年7月25日】