容纳自己的焦虑 - 草稿

知道自己为什么焦虑，和焦虑是为了什么，几乎一样重要。

因为，前者是焦虑本质，知道引起自己紧张情绪的是什么；后者明确目的，明白焦虑能为自己带来什么样的影响。

但是大多数人只看到负面影响，所以惧怕和抵制它，却很少明白，只有真正痛彻的焦虑感，才会逼一个人开始思考，从而顿彻顿悟。

但真正能做出一番大事业的，一定是曾经或现在，处在长期而频繁的焦虑当中的人。更重要的是，他们不会压抑或者企图根除焦虑，因为这很可能导致负面发展。

所以他们选择接纳焦虑，与它和平共处。他们明白，凡是让自己焦虑的，换个角度看，都是通往某种自由的大门。在这点上，无论是职业、情感还是生活，焦虑时，所痛彻思考的一切，都将使受益一生。