在人生低谷时，一定请记住这两个字

最近在公众号文章中看到几段话，觉得很受触动，分享给大家。

在变得强大之前，我们总要经历没这么强大。那么我们为什么不给这个没那么强大的自己多一点耐心与温柔，陪他慢慢长大呢。

其实当你仔细想想，这是一个很简单明了的道理，任何事物的发展规律都是这样的。

我们成长路上每一项能力的习得也都要经历这么一个过程。

比如从你出生学走路之前开始，你就是只能爬行，而且刚开始的时候爬行都很困难，都需要经历一段慢慢爬得动到爬行得越来越熟练，爬得越来越好，越来越快的过程，当你通过爬行锻炼了你的四肢之后，你就开始尝试着站起来，试着用双脚支撑着去走路。

同样的道理，刚开始走路时一定是无比艰难的，可能踏出那么一小步都需要你费尽全身力气，但是随着你不断地跌倒，不断的重新爬起来，继续前行，你的双脚力量会越来越强大，大到它们可以平稳地支撑着你的整个身体，这时你才可能真正学会了走路。

你看，其实这些事情我们都曾亲身经历过，在你习得一项技能，掌握一种能力，变得强大之前，你总是需要经历没那么强大的时候。这是一种必须经历的过程。

我们可能误以为自己已经长大了，很多事情已经掌握得很不错了，很多技能也变成很强大了，就对自己产生了过高的预期，觉得自己作为一个成年人，应该一出手就达到某一种状态才行，不可能仍是小白一样，从零开始起步。

因为这些对自我能力以及事情发展规律的认知偏差，结果是一旦遇到不符合自己预期的事情就会变成深受打击，甚至产生自我怀疑。有些人可能还会陷入深深自责与逃避之中无法自拔。

所以当你遇到挫折，或是觉得自己到了人生低谷时，请你一定要记得两个字：允许。

你要允许自己没有想象的这么强大；
允许自己仍然有很多的不足；
允许自己失败；
允许自己犯错误；
允许自己.......

不要小看“允许”这两个字，“允许”是一种你对于自我的接纳。

接纳自己的一切。不管是好的还是不好的，你都一一去接纳它们。

接纳真实的自己需要一种面对真实自己的勇气。

勇气也是一种能力，既然是能力就符合能力的属性，即，勇气是可以习得的。

勇气的习得也是一个从刚开始有一点点勇气，通过自己的努力一点点增加的过程。

所以当你没有那么强大的时候，请给自己多一点点耐心，多一点点的勇气。接纳自己，允许自己......

最近再送上一段话给大家：

当你穿越了暴风雨，你就不再是原来那个人，但还在暴风雨里的时候，你得先陪着那个有一些狼狈的自己，慢慢的走。

在人生低谷时，一定请记住这两个字：允许