跑步运动第41天

2017-09-03  本文已影响14人  十七向前走

跑步

五点二十没起来,一觉醒来已经六点十分,简单洗漱,出门跑步。

学校开学了,操场不在只有零星的几个人,有年轻漂亮的小美女和小姐姐,还有青春活力的小帅哥。因为习惯跑步的时候操场没人,所以明天持续早起吧

轻轻松松的就跑了3公里,看来这周的核心训练并没有把体能拉下,九月目标,跑20天3.5公里,现在九月,离明年3月马拉松还有半年,暂定5公里。

今日得到

一个人牛叉的地方在于,知道一件事情,并且去落地,去行动。我现在缺的就是行动,我要做活在未来的人!

什么是原则?

十七
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