回归自己 爱自己 D6

郝梅

能量分享

今天是孩子领通知书的日子，头天晚上很多家长就在群里向老师询问孩子的成绩（当然都是学习优秀的学生家长问）

当孩子高兴的拿着通知书回来的那一刻，知道他肯定不会太差，结果在我的意料之中，语数英三门平均87分，属于正常发挥，在学习不是很主动的情况下，能有这个成绩实属好的了，而且还有个“优秀少先队员”的奖状，所以他的情绪很不错。

我当时知道其他孩子的成绩时，内心比较的情绪就上来了。当觉察到时，赶紧收回来。认真看他的试卷，老师评语。发现他这次的作文写的还是不错的，真实情感的流露，就是语句有些不通顺，数学还是存在粗心，不认真审题的问题，英语平时都不背不读。

想想不努力能有这样的成绩真心不错了，就表扬了他。当我问他还能做的更好不？他说可以时，我就知道孩子还有很大的进步空间，同时我也有很大的提升空间。

我还遇到一个朋友的孩子，从小，那孩子我不喜欢，我也不知道怎么会有这样的感觉，实际上我还是很受大多数小朋友的喜欢，唯独那个孩子，我们彼此不对眼……

通过学习丽冰老师的《爱自己》课程后，才知道其实我们在挑剔孩子或者别人的时候就是在挑剔自己，不爱自己的表现。同时也是自己的模式在播放，通过这些模式可以更好的清理疗愈自己！

谢谢你！我爱你！

照镜子，对我来说就是奢侈。原来我是有多不爱自己啊……

每天早早起床，以最快的速度刷牙洗脸，梳头都不带照镜子的，擦脸也用儿子的强生，镜子在我们家就是个摆设，从今天开始我要好好照照镜子，用心的对着镜子里的我说声“对不起，亲爱的，辛苦你了！请原谅我，谢谢你！我爱你！”

好好吃饭

晚饭依然是老公做的，从今天放假开始，帮我们做饭的兰姐也回家了，所以接下来的日子都得自己做。

老公今晚炖的鱼头汤，很浓很香，再炖上千滚豆腐，浓浓的奶香味加上豆腐特有的香气，回味无穷。

感恩丽冰老师，感恩同学们！谢谢你！我爱你！