脚有问题，心脏有脾气：糖尿病足患者要格外警惕心脏病！

很多人认为，糖尿病足与心脏病之间是没有关系的，一个处于下半身，一个处于上半身，两者独立存在。而在临床上，很多糖尿病足患者会因为心脏出现问题而死亡。

足有问题，心脏也有脾气

远离心脏病，足病患者这样做

1. 控制好血糖

按时吃药，将血糖控制在安全范围。每年至少做两次糖化血红蛋白（HbA1c）测试，数值低于7%为宜，老年患者血糖控制标准适当放宽。

2.  每天运动

身体条件允许的情况下，每天应至少活动半小时，比如慢走30分钟，或每餐饭后走10分钟，养成每天按时散步的习惯。尽量选择爬楼，少坐或不坐电梯。足部出现溃疡的患者在运动前一定要选好鞋袜，并能够判断短时的脚面压力不会影响伤口的愈合。

3. 超重患者应减肥

4. 经常测量血压

过高的血压，容易诱发各种心血管疾病，对大多数患者而言，血压应低于130/80毫米汞柱。心肌梗死、脑出血、卒中等疾病的发生，都和血压控制不好有关。

5. 检查血脂

6. 多吃对心脏有益的食物

7. 戒烟限酒