今天有意外的惊喜
昨晚我们开了个分享交流会。就是对于最近发生的一些事情或者是在教孩子方面,大家都有什么样的心得体会。或者说遇到问题,大家都用了什么简单实用的办法去解决的。
慈馨老师说她最近每天欢喜满满。欢喜满满,当然是烦恼轻、智慧长了。长了些什么智慧呢?请让我与大家细细道来。
被风吹落的花朵因为她最近在阅读一本书叫《内在小孩》,明白了问题其实是一切记忆的重播。只要学会倾听自己的“内在小孩”,让“内在小孩”与自己一起运用夏威夷心理疗法。
就是念“对不起”“请原谅”“谢谢你”“我爱你”来清理我们内心的记忆和信息,事情就会得到化解。当我们对所发生的问题百分百负责任,与内在小孩建立亲密关系,内在小孩就会帮助解决问题。
孝善老师也说到最近看了这本书以来,常常会先清除自己的内心再去解决问题。而且发现问题都很轻松就可以得到解决。那是有什么样的变化呢?
我们欣喜地听到孝善老师分享,她发现先用那四句话清除之后,内心清净了很多。与孩子们的交流都是用善的语言,让孩子们听到心里都是心生欢喜。就算去改一个错误也很容易接受了。
比如昨天早上有个孩子不爱吃苦瓜。到最后大家都吃完早餐了,她还端着一个碗,里面装着苦瓜。想丢了又不敢,只能站着发呆,生怕有人说她浪费了。
这时老师看到了,赶紧内心清除后就来帮助这孩子。告诉她要有感恩心,感恩天地滋养万物,感恩老师把这根苦瓜买回来,感恩老师把这根苦瓜炒熟了,感恩苦瓜让我们吃到肚子里来滋养身体与心灵。
哇,纠结的云彩马上就从孩子的眉宇间消失了。看着她马上欢喜的吃进嘴里,相信这苦瓜的味道也变了。真是太感恩这个清除的好方法,让我们轻轻松松解决问题。
要是之前肯定是用《弟子规》里的“对饮食勿拣择”这句话来教育孩子了。关键是孩子一时间接受不了这样的道理时,我们就要换方法了。
转移视角,发现不同的美轮到我分享时,可能当时有点犯困。简单地说了几句。老师说平时有记录下来的心得也可以发出来给大家共享。
我就把平时在简书写的一篇文章发给了老师。今早一起来就看到有几篇都被老师发到群里来给大家欣赏了。
哈哈,虽然平时在这里码字,写写感悟与收获,没想到对工作上面还有帮助呀,太好了,感恩这个平台。/
今天在这里分享了阅读《内在小孩》对平时解决问题有帮助。请感兴趣的的友友们有空也品一品,当我们照着书上的方法去践行,会带来意外的惊喜呦!
怒放的生命