时间颗粒与番茄工作法

2019-07-08  本文已影响0人  珍珍_91ec

时间颗粒是把一整天的工作有计划的安排好,一天你可能只做一件事,但是时间颗粒应用好你可以一天做10件事,同样的是一天所完成的工作完全不同。

我们在工作是同样把时间颗粒应用好,收资源的同时安排好时间同样可以休息或做维护。

番茄工作法是做一件事情时做到专注从而提高工作效率。收资源时专注心里只想着这1个小时要收多少,不去做/想与其他任何无关的事。

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