重养自己一回

如果心理生病了，那就学植物：好好吃饭，睡觉，多晒太阳。什么都别想，懒洋洋生长就好了。

然后再学动物：有适当的欲望，接纳自己的需求，寻找安全感，表达自己的喜悦与愤怒

最后再做回孩子，重新养一回自己：找回自己对世界的好奇、勇气和热情。

从植物，动物，再到孩子，撕开自己伪装的面具，找回本真，健康和生命力。重养一回自己，是要重新发现自己，把过往的遗憾补上，把心中的阴影淡化，把将来需要的能量配足。