跟随范范老师学家庭系统治疗第一课

今天开启家庭系统治疗线下学习的旅程第一站。范范老师严谨的治学态度、灵活生动的授课方式、丰富的个案经验、多流派的知识累积……干货满满，收获颇丰。

今天的收获不只是系统家庭治疗的相关知识还有范范老师的工作方法和学习态度等，具体如下：

一、擅长游戏的方式互动。

游戏是每个人生命不可缺少的一部分。无论是授课还是跟来访工作，范范老师都有创造性的、启发性的游戏环节与大家互动。游戏既活跃了气氛，又能打破心理距离，建立更好的链接。从而促进关系的信任度，良好的关系是学习和工作好的开端。

二、严谨的治学精神

范范老师有着扎实的理论基础，擅于复盘和总结，学的精，用的好。从努力学好基本功到与来访工作的每一个细节，以及结束后的复盘。高要求，高质量，一点点积累，才会带给我们的精彩内容，带给来访更多的成长。

三、系统的思维方式

把来访今天的状态放在一个更广阔的背景去理解。

来访走到今天，跟集体潜意识、遗传基因、成长环境、家庭文化、价值观、信念、互动模式等的传承有关系。

他今天的呈现背后可能是家庭有一个导致问题的主要推动者。有了这种思维方式，会更好对来访把脉，进行个案概念化。

多元价值观，理解、开放、包容和接纳的态度，会让咨询师有更好的共情能力。

四、一种态度

对来访的今天和咨询结束的呈现，抱有好奇心，拥抱不确定性。

带着好奇一起去探索来访形成和维持目前状态的原因，而不是评判与排斥。

咨询师永远不要把自己放在“拯救者”和“问题终结者”的位置上。

咨询师要清楚的定位：自己只是来访生命的一环。来访解决问题的渠道有很多，支持者也有很多。咨询师不是来访唯一的一个，也不是最后一个提供支持者。

同时咨询结束后，来访遇到现实困境，也许还会有问题需要咨询，允许来访症状反复。

五、工作方式

1.资源取向，分两个层次理解

第一：关注家庭及家庭成员的资源。

他们曾经成功的解决问题的经验。

他们身上的优秀特质。

哪怕是当下限制性失功能性的模式，也依然有发光的地方。

第二：咨询师要拥有“不可救药的乐观”。

要相信来访有本自具足的生命力。

要相信来访有让自己成长的能力和力量

要相信来访一定有资源让自己变好。

……

2.咨询师的职业敏感，从接电话开始就能启动五官走近来访。

通过观察来访的表情、动作、穿着、互动方式、语速、表述方式、情绪、拿放沙具的动作等诸多细节，总结规律，结合理论。与来访灵活互动。同时，也通过细节引领来访走出困境。

个案概念化要关注来访的气质类型、童年是否有创伤、是否有重大疾病、宗教信仰（是否家庭传承还是中途有了信仰，后者的话一般是遇到难过去的槛了）、职业（比如老师的话，会问是否班主任、任教哪一门）等。当然做到更好的个案概念化，需要扎实的理论基础做支撑。

3.允许来访不改变。

来访改变需要契机，根据来访的人格发展水平，选择什么时候让来访醒悟，而不主动改变来访。

允许来访不改变，就是对生命的尊重。允许等于被看见，看见就是疗愈。

来访今天的症状是他一步步获得的，否定他的症状，要求他去改变，就是在否定他这个人本身，否定他曾经的努力和挣扎。

当允许了，接纳了，改变就会发生。

六、初步了解八个家庭治疗流派的理论建构、核心问题、关键技术。

其中有一些概念：

自我分化、循环提问、界线、亚系统、动力、强化、三角关系、投射、固着和推行等。

一些关键技术：

家普图、再定义、界线设置、面质、苏格拉底提问、定义例外、问题外化等

七、个案督导

收获有：

1.咨询目标设置不能为现实问题。

2.咨询师工作时与来访互动的感受要记录到督导记录中。

3.遇到边界不清的来访一定要及时告知设置。

4.关注来访不一致信息和问题发生转折点。

5.来访提到的问题，如：胆小、一直都这样等要具体化。

6.沙盘的一些知识

7.首次访谈不能做沙盘。

8.代际传承有：情绪、夫妻模式、教养模式。

以上是今天不一定成熟的收获，今天最大的感悟是，咨询师用什么技术不重要，咨询师是什么人更重要，折服范范老师的个人魅力。

今天的作业：

1.背熟家庭生命周期表

2.复习埃里克森八个发展阶段。

3.把今天学会的教会一个人

4.练习，可以对着一个镜子或者一盆绿植。

5.读书

6.写总结

感悟：

信息量很大，干货多，很多知识需要进一步学习。

叙事、焦点、冰山理论、外化等