我离社交恐惧症还有多远？

       在一次与同事聚完餐回家的公交上，同事认真严肃地对我说：“你要多看看关于怎么说话的书了，对职场来说，你还是嫩了点，有些话不能未经思考就直接说，有些话你需要仔细斟酌几遍才能明白说话人想要表达的真实意图。”我也很郑重其事地回答：“我知道以前的我太直来直往了，总以为那样才是真性情，殊不知，真是对于职场来说，各自的利益交叠，说话做事可不得三思而后行嘛，没有人有义务去包容你的直言不讳、去理解你的真性情。”

       这个同事跟我是同年的，但是工作经验比我多个三四年，说实话我从心底里是非常佩服她的，就因为她能让形形色色认识她的人都能印象深刻，并且总能带给别人欢乐这一点。在我心里，社交的程度可以分为5个等级：1、能够很自然主动地跟陌生人开启话题，并让人愉悦，这是最成功的社交；2、内心因功利驱使而有技巧性地去与人交往，且相处融洽；3、内心想要扩展交际圈但方法笨拙，让相处之人感觉尴尬、不自然；4、内心抗拒，但因外界因素不得不展开社交，且方法笨拙，结果不尽如人意；5、内心抗拒，因此拒绝社交。

       那在这5个等级中，在我看来，我那个同事是属于第一类，最成功的社交，这可以说是性格使然，也可以说是技巧使然。有她在场的时候，一般不会出现冷场或者尴尬的氛围，而且大家会被带动变得欢快。她思维敏捷，常常一个很严肃或者严重的话丢向她时，她往往能快速反应并且幽默地活跃气氛，当然她也是会注意什么场合该说什么话。大家都很喜欢她，因为没有人会感觉她是可以在装作这个样子，而是她本身就是这样，所以大家都觉得她无害、幽默，跟她在一起欢乐多。那我自己嘛？我觉得我属于第3个层级，我所做的工作大部分时间都需要与人沟通交流，因此情商或者沟通方式就会显得尤为重要。从我刚进公司到现在，我基本的一个公司社交圈就集中在能跟我性格契合的那几个人，我崇尚的工作理念也是：“少说话，多做事”，我觉得人与人之间是有磁场的，那与你相熟的人自然与你志同道合。然而事实告诉我不是，可能与你志同道合的人多了去了，但是你不敢走出社交舒适圈，所以才会一直停留在原地。对，这就是我的瓶颈，迅速地与人建立信任、给人一个非常好的印象的能力一直都是我需要练习的方面。

       工作之前我从未担心过社交方面的问题，虽然是狮子座，对于想要的东西或者喜欢的人一直都是积极主动，但是长期以来都是被动地接受别人的关注或者交谈，沟通经验或者技巧方面相当于一张白纸，做不到察言观色、面面俱到，当然最基本的为人处世的能力还是不用怀疑。我最近有在看沟通和说话这一类的书，从别人的经验中去练习、去改变。在我看来，所有你还不擅长的事情，只是因为你花的时间还不够多，练习多了，它自然而然就是你性格中的一部分了。

（ 这5个等级的排列并没有参考某位名人的说法进行引证，只是我本身自己的一个感悟，所以大家无需太过较真，我写此文的目的也只是以自己在生活或者工作中的困惑与大家分享交流。）