时间管理践行日记Day70

今天有小伙伴来问我，明明知道自己有很重要的事情要做，但就是拖着不肯做，怎么办呢？其实我也经常被这个问题困扰，真正重要的事情却迟迟不能动身。

其实这里面的心理因素可能也比较复杂，我也不得而知。但是有一个方法可以有所效果，就是去冥想，提高专注的能力。

把自己内在的关系理清了，其实很多时候行动力就上来了。因为你要对完成后的愿景足够期待，足够想要那个改变。那么在内驱力够强的时候，做到也不是什么难事了。