昨晚在姨妈家吃完饭的时候陪着表哥几个喝了些白酒，酒后又打了会牌，晚上12点才回家睡觉。

早上又睡到9点多才起床，等到俩宝起床洗漱吃完早饭就快到12点了，放假就等于是堕落啊，一点办法都没有。

吃完饭他们俩又看了会电视，到1点才出发去老婆的奶奶家去拜年，几个亲戚坐在一起烤了一会火，我们又出发去小姨家拜年。

在小姨家一群兄弟姐妹又围在一起搓麻将搓了一下午，在小姨家吃完晚饭就动身回家了，这回不敢再打夜牌了。

身体锻炼

1.每日步数11000步。完成8900步。

2.晚间锻炼，腹部锻炼第197天，趁早减脂锻炼第19天。

3.睡前冥想，5分钟

今日饮食

1.早餐，米粉一碗。

2.午晚餐，小姨家吃饭。

自我提升

1. 看书《历史的温度1》60分钟。

2.咨询工程师（投资）考试复习，0.5小时。