突破与接纳自己“我的不够好”

在团体成长中一直会陷入麻木中，看着团体伙伴在个体展示练习，在带领者老师的引导下呈现自己的感受，在某一种状态下，无法与团体同在，会在某状态下麻木了，耳朵可以听到他们的话语,完全听不进去，人一下子麻木了，瞌睡了，睡着了……