Day2+9组211号connie+《学习力》

【旧知】学习需要整块时间，碎片化的时间就是刷手机，没有好好规划。

【新知】P70

把学习当成生活的一部分，就是出去旅游放松，做好规划，照样可以很好的学习。

1、制订合适的学习计划。

2、准备好相关资料。

3、坐车途中其实是一个整块时间，可以用来学习。

4、为学习创造新鲜的玩法而不是充满无趣。

【行动清单】

1、找到自己的整块时间：

早上的时间（早起）写作或听课、晚饭后一小时看书

2、碎片化时间：

上下班途中：重复听过的课

工作不忙的时候：微信读书上看书

上午10点、下午3:30: 提醒自己站起来喝水的时候，50个开合跳

午饭时间：20分钟样子看奇葩大会、圆桌派等积累素材，及时补充素材库，然后午休半小时（因为早起）。

学习、进步才是我生活的常态，不学才感觉难受！

很喜欢这句话，希望自己能一步步积累到达这种学习心流的状态。