放下评判

中原焦点团队    坚持分享1775天    2023-05-30

我们每个人都有独特之处，本来各自特点并没有好坏之分，但在约定俗成的环境下 就产生了不同的评判。

往往我们最难以安置的其实就是自我谴责，不满意自己的言行。从负面的框架看自己，往往看到的全是错漏，进而自责，这不但不会给自己带来积极的行动，反而加剧了自己的问题。

越是沉浸在“我不好”的声音里，就越容易破罐子破摔，同时也没有力气去改变自己。

最值得我们思考的问题是：“既然我是这样，那么这样的我，又能找到哪些资源去把自己的事情做好呢？

所以，请先停下自己头脑里那些“我不好”的声音，放下评判，做好自己当下的事情。