深潜日记

深潜时间：80分钟

深潜地点：飞机上

深潜动作：阅读

深潜打分：7

深潜感悟：

1.成果：完成了《富爸爸穷爸爸》最后15%的阅读学习。

2.专注能力进展：发现情绪起伏还是会影响深潜的进入哦。需要先调整好自己的情绪后再开始深潜。深潜的能力有了一点小提升哦，在飞机上播放视频较吵的情况下，依然专心读完了书籍。发现记笔记和听音乐可以帮助我们对抗外部干扰、保障专注的持续进行。

3.对自己新的觉察：我发现自己之前其实是一个没有去合理规划和分配自己精力的人，对身边所有人都想一视同仁，不希望有分别心。然而今天因为发生的不愉快，让我有点生气一直无法快速进入深潜状态，我让自己停下来，认真去思考为什么生气，然后就发现自己的无差别心，通过反思我觉得是自己的意识有偏差，我不想有差别心是希望自己不要通过表面去随便判断一个人，不希望自己去因为一个人有没有钱或者穿着如何就去分别对待。但是，在现实相处中，确实有些人虽然在你身边，但是却并不是所有人都值得你真心付出和用心对待的。以后要学会更快速的识别人，有差别（看心灵和认知，是否值得用心对待）的去对待不同的人。（这一点今天有想到《跃迁》里所讲的关于人际相处的简单原则，会再去学习加深印象，进一步实践）不要做过度善良的人，有限的生命和精力去更多更深的付出给值得的人吧。