不舒服，才舒服

我们每个人都喜欢舒服的感觉对吗？我们所做的所有的事情都是为了自己感觉更舒服一些。我们追求的终极目标就是舒服，我们所做的所有不舒服为的是以后那个大大的更舒服，所以能懂得现在不舒服，以后才舒服的人是更有野心的人，是想要更多舒服的人。是欲望更大更强的人。那些个及时行乐的人，只不过目光短浅。只看到了眼前一点点的舒适，而放弃了后面更大的舒服。

我们来列兴几个例子，比如说健身吧，每个人都想要健康有型的身材对吗？这离不开科学的训练。但大家都知道健身好，但健身的过程是很痛苦的，很累，在训练的过程中肌肉还有酸痛感。坚持以后身体素质才会提高，身材才会紧致有型，先有训练时候的不舒服才会有后面的好身材的收获。如果我们讲究舒服，那就是能坐着就不要站着，能躺着就不要坐着，能不动就不动，但当时你不动时是非常舒服的，但时间久了以后，身材走形，身体素质变差，当时的舒服换来的只有疾病和你自己都厌恶的臃肿身形。所以想要最后一个好的结果 ，你就要先经历一个让你不舒服的过程，才能到达让你更舒服的彼岸。你只做让自己现在感觉舒服的事，以后就会不舒服，如果想要以后更舒服，现在就要做让自己感觉不舒服的事。如果你想现在舒服，以后也舒服，人世间没有这样的事。

健身，不舒服，才舒服！

咱们再来聊聊吃饭这件事，我们都知道享受美食是我们的天性，我们想吃尽天下美食。吃的时候很享受很舒服，我们抵抗不住美食的诱惑，一吃再吃，饱了还吃，热量高的食物口感最好，我们总想吃，很舒服很过瘾，但一时的舒服带来的是后面的不舒服，身材发福，我们开始后悔自责内疚，吃多了，吃了不应该吃的食物，不健康的食物。但如果我们能为了健康，为了好身材而控制住自己的欲望，暂时忍受不能不能吃的不舒服，我们就能保持好身材。

所以要做到不舒服，才舒服，就一定要学会延迟满足感。先不舒服，以后再舒服，现在不舒服是为了以后更舒服。

吃饭，不舒服，才舒服！

再来说说学习吧，有一句话说的好，如果你只读你喜欢的书或者是你看得懂的书那你等于没有进步，我们知道任何一个人的成长都不是单方面的，做为一个人我们肯定是多方的知识都要学习，如果你只喜欢看小说，那你看得很开心，很舒服，很喜悦，别人给你推荐别的书，你说我不喜欢看别的类型的书，我喜欢看小说，你给我推荐几本小说吧。那你只能在小说这方面成长，那么其它方面呢？做为一个人我们在生活中有不同的角色和职物，每个角色和职物都需要学习。

比如：在职场上，如果你想工作更出色那就要学习更多的专业技能，才能成为一个好职员。

如果你不甘心做一个小职员你就要去学习如何去领导一群人把工作做好，去学习领导力的知识技能。

如果你想要人际关系更和谐，你就要主动去学习人际沟通的专业技能。而不是凭习惯和感觉想说什么就说什么。

如果你想要感情更甜蜜，你就要学习如果去经营你的亲密关系。而不是直接复制从父母那里遗传下来的亲密关系相处之道。

如果你想要亲子教育更成功，你就要学习专业科学的育儿方法和技巧。而不是凭感觉和习惯去教育孩子。

你就喜欢看小说书，这些书你不喜欢看，那你看这些书的时候就没有看小说书舒服，但如果你想要成长就必须要看你不喜欢但还需要看的书。这才是成长。不舒服才成长更大，更多，才能让你变得更强。这就是你看你喜欢的书，你感到很舒服，但你看你不想看看不懂的书，才会有突破性的进步和成长！

人的成长就是做一件件让自己不舒服的事，而后得到的成长和突破才是你的收获和进步的地方。

人这一生，就是在突破一个个的不舒服，才能让自己变得更加完善完整。所谓不舒服的事，就是你不习惯的事，你不敢做的事，你害怕和恐惧的事，但只有去面对，你才能打破惯性，才能让害怕和恐惧消失。

然而这个面对就会让你不舒服，这个不舒服才会把你带到成长和成功的让你更加舒服的彼岸。

所以让我们一起---不舒服，才舒服！

这句话应该当成为每一个人向上的人的人生格言。