早餐

早上7点出门锻炼，回到家都快8点了。弄了早餐，羊奶半碗，羊奶里面加了独特的料，用微波炉弄了番鸭蛋，馒头半个，红枣5个，核桃两个，紫薯弄了半截，切小块，大概100克，微波4分钟，已经大熟了，香气四溢，这次某夕夕买的大个紫薯真的很好吃，软、糯糯的，就是贵，贵有贵的道理，值得。一年之计在于春，一天之季在于晨，最重要的饮食在于早餐，早餐很重要，一定要吃好！