人生不去创造就会丢失生存的能力

  从2018年1月9日加入007写作群，到现在的2020年2年半的时间里，我认识了很多人也认识了很多不曾遇见的灵魂，他们优秀他们有着和我一样的自律，直到过去和现在我会回想是否因为这些人变得更好了呢，看着别人都在变好，我内心深处有着强烈的动荡感，特别是一早加入得理财群，别人有所成效，而自己原地踏步，这样的冲击感，让我开始审问自己，到底哪里出了问题，原来一切都只是概念上的愉悦，却并没有在实际上改变一些东西，是不是我陷入了一种愉悦的学习，但是从未实践过的半梦半醒的状态呢……

安静

  如何鉴定自己是否成长四个方面：

1、如果你要健康

从每一个生活习惯开始，从作息开始，你要减肥就从体重开始，3个月基本就可以看出来甚至一个月就可以看出来，坚定的标准有很多。

对比过去：我感慨自己不是那般的精进啊，似乎坚持到底的韧性有，就是怕缺乏目标啊，根据几次减肥的经验，发现最终失败还是因为不够持续吧，深刻认识到自我的毛病，如何改进呢，从点滴做起，全面改善，我在想是不是自学会拉长自己的过程，有没有更加高效的途径呢，其实作为本身是瑜伽老师，我却从未利用自己的专业去改善自己得这个过程，不得不让我觉得自己是否在假努力呢，我得承认自己不是那么的优秀和诚实，写到这里我用一个观察者得角度去看自己，人是可以创造一切的，所以无需担心，当下开始就好。

如何去做呢：

1、调整饮食结构。我虽然吃素不吃油盐，可是近一个月体重还是居高不下，原因是我吃方便面吃得多，我发现自己特别喜欢吃面食，减肥的人都知道碳水化合物很高，这个我希望自己能够好好的改善，以后不吃方便面了，找一本书好好调整自己的饮食结构。

2、合理的运动方式。瑜伽和舞蹈都是我熟悉的领域，2者都是健康保驾护航的重要组成部分，可我觉得自己不够精进，原因是情绪化不爱动喜欢看书，因为看书是精神愉悦不需要动身体，人都是趋利避害的动物，有时候我们都在骗自己，我没有做到每天都瑜伽，这一点很明显在我身上没有出现，你没有付出时间收获就不会在你的身上发生，从过去到现在我感觉喔瑜伽和舞蹈的水平都没有提高，应该就是缺少持续的力量吧，成为一个长期主义，我们的一生都是一个复利的过程，我们投资的基金就是自己的身体这只股票现在不见的有什么效果，但总有一天会给你带来最大的收益、长线。

日后如何改变：1、每天给自己一个计划，动起来，鉴定效果这个显而易见记得从身材方面会有很大的改变，所以要对自己诚实。

2、找到阻碍自己前进得原因，和你多时候就喜欢呆在原地，所以要赋予他练习的意义。

财务方面我有提升吗？

疫情对于个体经营者都有影响，半年没有工作了，强烈的感知到给自己带来的紧迫感，很好的管理自己的财产，学会理财就是我要学习的最大的功课，现状没有太多的积蓄，遇到这种情况很容易崩盘，这也是一个好事情，我们如何在困境逆风翻盘呢，就看你如何面对风险，首先心态要调整好，人生是一场马拉松，短暂的停留是为了飞的更高，所以从现在我开始也不晚，认清楚现实。

怎么做？认真学习理财，管理好自己的时间，找身边的牛人，看视频和自己看书，理论实践相结合，快速行动从今天开始定投。

我的障碍在哪里？1、行动力太弱容易产生怀疑，总想立竿见影。

心力

学习提升

1、阅读计划以前夸下海口说一年120本书，看来这个目标有点好高骛远，一周看一本书就很了不起了，调整好自己的节奏，动起来

2、可以带领大家一起共读，把里面的核心提炼出来用到自己的生活里面去，在加工成自己的技能；

3、赛道要选择好啊

如何做？行有不得反求诸己，微习惯让自己先动起来，高效有效的行动起来，从读每一页开始，践行的力量很重要……

我学习的阻碍是什么？1、不坚持不坚持不坚持不坚持，容易情绪化

亲密关系

我还没有交男朋友，这个也是我的重要问题，年龄大了，考虑的也多，但没有觉得自己的年龄越来越大这是一个假象，现状自我都没有改善如何找到这样的想法显然也是不对的，所以要双管齐下，种瓜得瓜 种豆得豆，你要去种种子才会有收获阿。

我要怎么做：1、学习渠道 2、相亲网站 3、亲朋好友，这都是我应该要去操心的事情 ，别人也不会放在心里

我的障碍是什么？1、在家比较多 2、渠道不广 3、思想不稳定 4、花时间太少 5、容易分心.....

上面就是我从健康、财富、自我提升喝关系方面得总结，下一个六年如何，上一个六年我没有从无到有，现在我要成为造物者，我要创造我的一切，我的意愿，写给未来的6年的自己

真善美

接下来是我的下一个6年，2020年还有6个月截止大了2021年1月1日我希望自己有所改变，用半年逆袭给自己一个感动到上天的机会……

写给2021年的自己，未来的她

1、健康方面（体重不超过98斤、持续保持96斤）早睡早起无病无痛，远离熬夜和垃圾食品，一个人一旦决定改变就要保持对自己的承诺做到真善美可以做到的在答应，千万不要开空头支票，我现在离目标还有点远，但从每一个点滴开始就不会有太大的问题……

2、财富方面（现在没有任何的投资渠道、也木有多少存款，没有自己想象的存款，我希望在半年后自己有10万➕的存款，给自己的建议就是努力工作，线上线下的课程，写作是福利短视频还有就是公号文章，以及头条写作，其次就是理财学习定投股票基金国债实体店投资，必须思考致富才可以让自己有所改善，我希望未来的自己不会为钱而发愁，保险要时刻交。

3、学习提升阅读和新技能的培养，也很重要，英语和演讲是我要着重提升和培养的，这是伴随我们一生的技能，通过读书丰富大脑找寻你的模范对象你的偶像，学习方面的男的女的都要找到，我希望自己未来有一套完整的表达体系，还有对于读书的见解，其次希望自己下半年读够24本书，保证每周一本，并写下24篇读书笔记，，拆书帮可以过级到3-3成为三级拆书家，英语方面也是可以自由交流，要学习的东西很多就需要高效率的管理自己的时间和精力，五项管理里面说了目标、时间、精力、情绪还有就是财富管理，利用四象限去好好的规划自己，我希望未来的自己是灵魂有香气的女子，有着丰富的灵魂和满满的热情还有就是成就感的，准确的介绍24本书的核心，温故而知新……给自己加油

4、亲密关系，一直想找一个男朋友，想一想我周边的朋友都结婚了、心里想着自己年龄也大了，不管从陪伴还是作为女人的身份我还是需要有一个人在我身边好好的照顾我，互相陪伴彼此共同去成长的，接下来6个月的时间我要多花时间去相亲什么的，不要放过任何一个机会，提升自己，扩大交际圈多参加户外活动多参加读书会，找到适合自己的圈子，全面实施两手抓的方针，希望今年有人和我一起过年。

  现在我一无所有，两手空空，我已经受够了这些暗无天日的瞬间，我要改变从今天开始

1、注意饮食

2、注意睡眠

3、保持阅读

4、了解理财

5、扩大交际

6、参加读书会

7、不断保持反省时刻觉擦自己

每天三问，努力向前

1、今天你比昨天的自己更好了吗，你今天为你的灵魂作品创造了什么？

2、你有没有接近你要未来要变成的样子

3、今天你感恩了吗？

谨以此文献给有些厌倦的自己……

黑暗的时刻要成为自己的光，不抛弃不放弃，我要成为那个陪伴自己走出去的人，努力去创造....

成为自己