入迷

入迷是我这两天的状态。这个状态导致我忘掉了自己的身体。前天看网络小说看到凌晨2点多，早上5点起床遛狗，白天也是一直看，直到今天还没有看完，大姑姐说我的脸色有些发黑，是没有休息好弄的。

如果什么事情都这样入迷就会导致深陷其中不能自拔。

让我想起了小孩子们的网瘾，大人们的喝酒，大麻将。不管做什么事情过度都是有害身体健康的。可每个人都不自觉的深陷入迷之中而不自知。这也是可怕的事情。

自我控制力就是一件很重要的事情。

怎样控制呢？给自己设定时间，设定页码，并且到时即刻停止，这也需要毅力。

做一个自控力有毅力的人吧！

克服入迷不自拔的现象。好好生活爱惜自己，健康快乐！