【感恩*随喜*谦卑】20170110

【时间】

2017年-1月-3日至2017年-4月-30日

【目标】

⑴每月业绩达至USD5000，副业每月有收入进账RMB1000，流动资金RMB3万可以去其他地方学习金刚智慧

⑵找到一位伴侣:身心健康，慷慨大方，有爱心，有耐心，能包容，有智慧，善良，体贴细心，对金刚智慧感兴趣并愿意学习，乐于倾听，有才，浪漫甜蜜，专一，柔和

⑶爸爸和家人对金刚智慧感兴趣并乐意学习

【着重需要做的】

慷慨大方，感恩，随喜，专注，说有意义的话，谦卑

【为此我做以下咖啡冥想】

1.智库网捐赠，感恩格西老师及团队的慷慨大方和付出，收集并呈现出来供大家学习。愿更多的人能接触并能学习到智慧，更多人能福慧双修，创建美好的生活。回向给老师，回向给父亲及家人，种下智慧和空性的种子。

2.在放生群里捐款，回向给众生，愿大家身体健康

4.整理组内同事们的意见和看法给市场，希望大家能一起成长

5.快速完成后勤同事希望我协助的工作，协助大家尽快处理工作上的事

6.中午同事找到我说，不喜欢喝有姜味的红枣茶，想让我帮她，于是很快的答应并帮她弄好，感谢她给了一杯养生茶

7.为不耽误同事下班，快速找他们咨询事情，希望不要耽误市场同事下班

8.晚上参加公司组织的读书会，遇到几位刚毕业的同事，听闻有个读书会想参加但是他们没有书便想离开，于是我便跟他们说，没事的，没书可以听我们读同时大家是一起阅读的，很开心他们没有离开，继续参加直到结束，很开心又多了几个同事学习金刚智慧。读书会上同事让我带冥想，说她想休息，我便欣然接受让她通过冥想休息一会，自己带着大家冥想。过程中非常专心认真听大家分享，倾听。适当的时候分享自己的接收到的智慧，最后听大家每个人的结束语很感动，自己收获满满

9.专注并快速的完成工作与等我一起回家的同事回家

10.路上同事有疑问，适时给自己的建议

【感恩】

1.感恩Maggie妈妈做的早餐中餐，阿姨用心的为我们做着每一顿，让我在这个冬天的夏天里感受到妈妈的温暖。感恩Maggie早上送早饭到我家，大碗的粥，满满一碗。感恩阿姨在我去拿饭前一直是温着的，为了就是让我们能吃到热腾腾的菜，然后阿姨还用袋子装好递给我，感恩阿姨的照顾

近日一直受到阿姨的照顾，阿姨Maggie让我感动，家人不在身边，邻居这样待我，感恩她们，感恩她们出现在我的生命之中，告诉自己要把自己该做的事情做好，煮好米饭和洗好碗。

感恩阿姨每天准备不一样的菜给我们吃，还问我口味合适吗，担心我吃的不合适，其实真的很感动阿姨，让我这个重口味的人，最近真的清淡了不少

2.感恩后勤同事总会去提醒我需要去处理的急事，告诉我他们在后期与客户沟通遇到的问题，感恩后勤同事耐心去一遍一遍的沟通，达成所愿，圆满处理好了，感恩后勤给我机会，让我与大家合作成为团队，让我也一起成长

3.感恩同事们在遇到一些问题回来找我，无论是生活还是工作，让我有机会去帮助他们，甚至向他们学习

4.感恩帮忙准备读书会的同事，感恩公司支持读书会一直举行到今日，乃至之后，感恩参加读书会的同事们，因为你们的参加你们的分享你们的互动让我有了机会学习同时为大家服务并分享，感恩读书会让我收获并再次认识到谦卑平等舍慈悲心的重要性，听笔的故事厨房里两个丈夫的故事，感恩新朋友的加入新的思想碰撞

5.感恩组内同事，像家人一样，每次晚了，大家都等待一起回家，一起有伴，路上分享

6.感恩客户的支持，再没有任何询价的情况下，先给到货

7.感恩我身边的A，她真的是一路牵着我走，提醒我用本子，其实没她我也接触不到这些

8.感恩我在学习金刚智慧路上，同修门身边朋友们的支持，每次看到大家在群里鼓励支持我很感动

9.感恩格西老师，感恩金刚智慧让我知道自己的世界是自己创造，我们创造了自己的世界。今日一下所遇到的一切，都是所创造的，因此再次跟自己讲要分享金刚智慧分享瑜伽，更多更善巧的分享，让更多的人受益

10.感恩世间万物，感恩父母给了我生命，感恩此刻自己还活着可以听到接触到智慧

【随喜】

随喜格西老师的财富种子随喜每一次支持金刚智慧发展的每一次朋友随喜大家不停的学习金刚智慧随喜每位老师从事者自己喜欢的事业为大家服务的事业

随喜东冬姐帮忙组织的每月一次的应许之地捐赠随喜每一次参加应许之地捐赠的大家随喜她提供了读书会的场地很温馨

随喜捐助腾讯公益的每一位

随喜他们的爱心善心随喜Anne张健的发心爱心善心她们组织大家一起来做善事

随喜锅贴老板那么好的生意那多的人喜欢他们家

随喜很多人去爱心瑜伽学习随喜爱心瑜伽冥想接龙的每一位朋友坚持冥想随喜每次去参加金刚双语读书会的朋友们随喜他们的精进随喜他们发起六时书的接龙

随喜我身边的同事专注努力的工作不受外界的打扰随喜同事们的业绩增长工作上的坚持随喜他们常常乐于助人随喜同事们每月都能接到好多单随喜他们对自己工作的高要求随喜大家持续不断地为客户服务随喜大家每每都努力完成客户的需求随喜大家想客户所不能想的

随喜坚持并常常运动的球友随喜为自己的兴趣爱好而坚持的每一位随喜大家勤快的练习瑜伽

随喜有着规律自律健康养生生活的人们

随喜身边的朋友能将生活过得细致随喜早上看到小确幸里的每一位的精进随喜每位朋友对我的鼓励支持祝福随喜大家每次的分享与理解

随喜种子试验田里朋友的好种子好种子开花结果随喜莎莎姐的感染力种子试验田越来越庞大了随喜群里大家的坚持好种子随喜AnneAndy的种子开花

随喜杨军对金刚智慧常青藤发展发心以及实际行动随喜报名参加常青藤的每一位义工随喜他们的发心爱心善心随喜金刚同修们一个庞大的团体一直一起拉着大家前进！

【过往好种子】

1.近期三个月给爸爸转钱

2.从8月到12月，每月支持应许之地100元

3.支持去墨西哥静修营翻译100元，支持去美国钻石山的翻译200元

4.近期体贴的送出给朋友们喜欢的生日礼物和圣诞礼物

5.腾讯公益，先心儿童的心公益活动月捐持续8个月；一亿颗梭梭，爱心包裹一对一，免费午餐小善大爱，关爱老病一起持续2个月

6.支持深圳金刚翻译发展50元

7.近期连续捐赠智库网

8.瑜伽经典计划的捐助一次

9.看到东冬姐发的轻松筹的链接，自己也发心捐助了，希望孩子们能快乐。感恩东冬姐的转发，让我有机会去做这件事

10.看到Anne转发的烘焙项目，自己也认筹了不需要回报的，希望那位姑娘的事业心想事成。

【回顾笔的故事与感恩】：

A.先想想这个世界的人事物从哪里来？它是如何运作的？回顾笔的故事。感恩老师教导我们这个终极规律。我终于明白如何达成目标，不是去向外抓取，而是去分享，为自己运用这个规律而开心。

B.感恩那个让我种下种子的人，回想做计划和具体行动中的细节，为帮助他人而开心。

【冥想后的回向】：

我带着愉悦的感恩的心情把我所种下的好种子回向给老师，回向给众生，给我设定的目标愿我成为那个成功和幸福的超人，成为众众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！