今天太累了，就做个简单的烫来喝吧！

今天太累了，就做个简单的烫来喝吧！

秋天虽然是收获的季节，但也要付出劳动才能有收获。今天收花生实在太累了，不想熬粥炒菜，就来个冬瓜排骨汤吧！

冬瓜排骨汤功效：

冬瓜性凉而味甘，能消热解毒、利尿消肿，止渴除烦，对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象

排骨 - 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。

冬瓜 - 冬瓜是营养价值很高的蔬菜。营养学家研究发现，每百克冬瓜含蛋白质0.4克、碳类1.9克、钙19毫克、磷12毫克、铁0.2毫克及多种维生素，特别是维生素c的.

作法如下:

1～买来的排骨凉水下锅烧开去腥

2～捞出来冲凉水备用

3～油锅烧热放八角、姜片、葱段、料酒，倒入排骨炒香，加清水小火慢炖一个小时

4～冬瓜去皮切块加入锅中再炖半小时即可

美味的冬瓜排骨汤就可以作好了！犒劳一下累了一天的家人！

今天太累了，就做个简单的烫来喝吧！