2023-9-1，叫我起床的不是闹钟是梦想，Everyday is a new beginning !!!

起床：10：00

就寝：01：00

天气：阴天

锻炼：无

阅读：无

饮食：

               早餐：牛腩面、600ml拿铁

               中午：咖哩鸡饭

               晚上：香辣花蟹、500ml啤酒4瓶

日常护理：无

复盘需要重视的一件事：看看转月的第一个月，就所有习惯都没有坚持，就是喝酒最能保持。这段时间的我不知道怎么呢？知道一有空闲时间，就想找人陪伴，不想自己一个人在家，害怕独处。好像心里有很多话要说，连续几天都晚晚做梦，一直到天亮的感觉，太累啦。是不是身体在给我一点什么提示，需要我注意呢？