创造条件健身

2021-12-08  本文已影响0人  贝贝佳8108

晚上老公有事出门了,婆婆要去防洪堤,儿子在楼下玩,家里不能没有人。于是,我只好在小区里,但是我要走路,怎么办呢?

要是以前,我可能就屈服于现有条件,算了。但今晚我没有放弃,小区路是环形的,我就绕着小区走。以前我在小区走,很没动力,走了一会就不走了。可今晚我走了足足四十分钟,走得手暖脚暖,觉得衣服穿太厚了,哈哈,好开心。

没条件创造条件去走路健身,有动力就有行动力。婆婆想让她走回来,我再出去走,可那样时间太晚了。自己想办法创造条件,一切皆有可能。

从上周五开始,已经坚持6天了,每天40分钟,身体轻盈起来,暖和起来,快乐起来。每天走路健身,益处多多。

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