2017 8 24

一个好习惯的养成是一个漫长的过程。

坚持运动不是一件容易的事，因为我们总会有各种各样的事牵绊着我们的脚步。一个意外事件的出现，需要我们临时去处理，一个意想不到人的到来，需要我们接待，一个坏消息的猝不及防，让我们毫无心情，只想放纵……人生总是有太多的意外，我们总是有很多的借口。