原来重症流感这么严重！抓紧科普一下，保护自己的家人！

这里是豆爸日记的第一篇。

原来重症流感这么严重！抓紧科普一下，保护自己的家人！

        前段时间，一篇《流感下的北京中年》刷爆朋友圈。故事讲述的是一个60岁左右，身体很健康的老丈人，从开窗户以后，受凉感冒到熬不住去医院看病，然后到呼吸衰竭，进入ICU上ecmo，到最终的不幸去世，只花了短短一个月的时间。

        今天又搜索了一下。几乎相同的案例又出现了。《一场流感花了几十万，夫妇27天，独闯鬼门关》《一只流感引起并发症，导致左腿截肢》光看标题就非常恐怖了。

      一个小小的感冒，怎么会如此难治呢？其实他们这都属于是重症感冒。

      作为一名生物教师，豆爸有必要科普一下流感和普通感冒的区别，以及如何预防流感的侵袭！

1.普通感冒和流感的区别

普通感冒俗称伤风，往往是鼻部炎症，比如流鼻涕、鼻塞、咽痛等，通常病程为自限性，可以在几天内痊愈，也不会有其他严重的并发症。

流感的话，上呼吸道症状较轻，而全身重症较明显，通常以高热疾病，体温大于39度，同时伴有咽痛，咳嗽，全身酸痛，食欲减退等，重症者可发生流感病毒性肺炎，还可继发细菌感染等。

2.怎么预防流感呢？

第一  疫苗接种

        要知道这个接种疫苗预防流感的最有效的手段，所以老年人，儿童，孕妇，慢性病患者和医务人员等高危人群，应该每年优先接种流感疫苗。

第二    用药物预防

第三    一般的预防措施

      保持良好的个人卫生习惯，应该做到以下这些方法，增强体质和免疫力，勤洗手，保持环境清洁和通风，尽量减少到人群密集的场所去活动，尽量避免接触呼吸道感染的患者，保持良好的呼吸道卫生的习惯，咳嗽或者打喷嚏的时候，用纸巾，毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后要洗手，尽量避免触摸眼睛。出现呼吸道感染症状的时候应该在家休息，尽早就医。

第四  其他方法

多喝点热水，因为多喝水可以帮助你提高鼻粘膜的功能，缓解鼻部不适的症状，多喝水，热茶或者清淡的汤，都可以是不错的选择，要注意保暖，多补充维生素c，可以提高人体免疫力。

      虽然流感传染性特别强，但也不必恐惧，只需要正确面对，理性的处理，就可以及时的预防，所以有流感症状的时候，一定要及时到正规的医院去就诊。