我们一直推迟我们知道最终无法逃避的事情，这样的蠢行是一个普遍的人性弱点，它或多或少都盘踞在每个人的心灵之中。

拖延的表现有很多种，但就其本质而言，都是源于我们内心的恐惧。①产生畏难心理②害怕失败。

一：打造远离拖延的环境：

极简生活能之人把精力放在重要的事情上。

在日常生活中，如何保持办公桌的整洁干净呢？

1. 各种文件、书籍分类摆放

2. 利用一些文具，诸如笔筒、书立、文件夹等

3. 定时筛选、丢掉废弃纸质文件和其他垃圾

4. 保留必需物品，其他的全部扔掉或者赠送给有需要的人

要多会断离舍，让自己的人生变得开心和放松。学会理性的做出选择。

二：收起那些耽误正事物

1. 工作时将手机关机，必要时用电脑登录社交账号

2. 卸载非必要APP，同种类型的只留下最好的那一个

3. 如每天有大量信息需要处理，可以规划好每天固定的时间回复消息。

4. 不断进行心理暗示，不要在无聊的事情上浪费时间

最可怕的不是拖延，而是我们对此已经习惯了。

学会改掉生活里的那些坏习惯收起那些可光误正事的杂物，才能让我们的生活更加轻松工作热情更加饱满，才能更早的摆脱拖延的毛病。

三：远离假装努力的积极废人

不要把过多的热情消耗在树立目标上，而应该把更多的时间放在执行上面，记住近朱者赤近墨者黑，不要和那些假装积极的人待在一起，时间久了就会被同化。

1. 少立flag

2. 不要用战略上的勤奋掩盖战术上的懒惰

3. 主动远离悚贪惰不自律的人

四：让自己的生活尽量规律化

以下几条建议，可以帮助你的生活更加规律：

1. 制订计划、合理分配时间

2. 给自己留出独立的工作空间，减少干扰因素

3. 将休闲娱乐与工作明确划分开

4. 设置自我奖励机制，按时作息就奖励自己一个小礼物

5. 让家人或朋友帮忙监督

6. 利用好碎片化时间处理未完成任务

7. 睡前将手机等电子产品关机并收纳到抽屉里

时常停下行走的脚步，多留点时间关注生活。美就在我们身边。