打破学习的好习惯：环境对学习的影响，8

学习是否要保持一贯性

一边学习一边狠狠糟蹋自己的身体，从各种角度上来说都等于浪费时间，千千万万的年轻学子往往在吃尽了苦头之后，才会明白这一点。但是总的来说，如果考试时我们的心声状态能跟复习时一样，那么的确容易获得更好的成绩。没错，这里所讲的心神状态包括喝了含有酒精或者大马类饮料之后的微醺，以及服用了兴奋剂之后的神清气爽。

学习的时候我们是什么感觉，在哪里学、在什么地方学等以及人的情绪状况、专注程度、直觉感触的都会对考试成绩产生影响。

环境的还原是增强记忆的法宝

那些在相同条件下学习并参加考试的学生中，在安静教室学习并考试的那一组成绩最差。这组学生能记得的单词数量平均只有在爵士乐及莫扎特教室学习并考试的学生的一半。

这是为什么？背景音乐能通过潜意识的渠道，自己跑进记忆网里去藏起来，一旦遇到相同的音乐提示作用，便会带动更多的单词浮出脑海。在安静教室学习并考试的学生所得的第一份成绩，是因为缺乏任何起到提示作用的信息来诱发还原效果！实验证明，与有音乐背景的学习环境相比，安静的学习环境显然过于苍白！

idea：用上我前段时间组装的听歌神器，学习！

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