高效阅读入门/第1课：刷新你对高效阅读的认知

高效阅读入门/第1课：刷新你对高效阅读的认知 高效阅读入门/第1课：刷新你对高效阅读的认知

在接下来的四天里，我们将一起来学习高效阅读，或许有人会有这样的疑惑：阅读不是我们从小就开始训练的技能吗，我们真的还需要学习它吗？

确实，我们从小就接触阅读，但这就意味着每个人都会阅读吗？“读完一本书”和“真正学到知识”，完全是不同的两回事。

高效阅读入门/第1课：刷新你对高效阅读的认知

相信绝大多数的人还处在饱受阅读之苦的状态中：看不下去，没有毅力坚持，看完就忘。

（此时，你可能猛点头）想说：我阅读的时候就是处于这种状态，虽然也看过一些书，但基本看完很快就忘记了。

我们都清楚这种在阅读中“处处碰壁”的感受，以前我也经历过这样的状态。

直到后来我接触到了认知心理学，才猛地意识到：原来阅读的种种问题，都可以通过了解认知原理，从而找到解决之法。

高效阅读入门/第1课：刷新你对高效阅读的认知

我之所以想开这个课，就是想把我这些年来总结的读书方法和经验，分享给更多的人，让大家少走弯路，不要踩我踩过的坑。

高效阅读入门/第1课：刷新你对高效阅读的认知

                      课程框架

下面，正式进入今天的内容——了解认知原理：书籍中的知识是如何进入大脑的。

知识求职闯三关

书籍中的知识要想真正地进入我们的大脑，需要经过非常多的磨难和关卡，就像唐僧师徒要经过九九八十一难才能取得真经一样。

高效阅读入门/第1课：刷新你对高效阅读的认知

如果知识是求职者，人的大脑是面试的大BOSS的话，那么，知识进入大脑的过程是这样的：

知识投递出自己的简历，大脑这个大BOSS通过筛选知识的简历，只给一部分知识发送了获得面试资格的通知。

只有真正通过大脑这个大BOSS的面试的知识才能获得入职的offer。

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知识求职图

那书籍知识到底怎么才能顺利地进入“大脑”公司呢？

它会面临以下的三个大关卡：

高效阅读入门/第1课：刷新你对高效阅读的认知

知识闯关图

这三个记忆类型看起来有点复杂有点复杂……

看起来复杂，但实际并不复杂的，简单地跟大家解释一下：

感觉记忆，就是信息进入大脑的第一道关卡。

我们平时眼睛看到的东西、耳朵听到的声音、手指触碰到物体的感觉，这些都是感觉记忆。不过，大部分的感觉记忆，我们是察觉不到的。

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一旦感觉记忆里有信息吸引到我们的注意力，这些信息就会进入我们的短时记忆，也就是我们的工作记忆，并被我们意识到。

不过信息要想真正留存在我们的大脑里的话，还得进入长时记忆才行。

那长时记忆是不是就是永远都不会忘记的记忆呢？

不是的。有的长时记忆可能可以保留一辈子，但是有的几个月、一两年后还是会被遗忘的。

为什么我们要讲“书籍的知识是如何进入大脑”的这件事？

凡事要知其所以然，了解这个过程才能让我们知道，什么是阻碍我们吸收知识的绊脚石，以及怎么“去除”阻碍，实现“高效阅读”。

接下来，我们会以漫画的形式，具体展示知识在大脑闯关的过程中，遇到的种种问题。

•知识求职闯关记（1）