爱自己随想

        今天在参加沙龙学习时，叶老师分享时说到，她感受到冷，结果坐在她身边的大女儿就把夹克脱下来给妈妈穿，她问女儿冷不冷？女儿说不冷，她就心安里得地享受来自女儿的温暖。正当叶老师分享到这时，刘老师主动起身关了空调，叶老师自是感谢。

        通过这件小事，我体会到，及时表达自己的感受是爱自己的表现之一。叶老师感受到冷时，及时说了出来，不仅轻松解决了自己冷的问题，还收获了来自女儿的暖心体贴及刘老师的热心照顾。

        叶老师是一个爱自己的人。

        我想如果换作我，我可能不会表达出来，而是会自己去解决，解决不了时就会选择忍耐，如果忍耐久了，难免心生抱怨。我这是不爱自己的做法。