敢爱、懂爱、能爱、会爱，是生命的修行|感恩练习第22期-15

2023.2.15

数算恩福

1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，醒来第一念，我好幸运，我好幸福，美好的一天在谢谢中开始；

2、我十分幸运，过年发生了那么多出乎意料的事情，不能说完全没有影响我的状态，但是，这些事情的发生之后我的处理方式，让我感受到我自己内在的安稳带给我的力量感，我是有能力面对这些突发状况的，我是有能力调整自己的状态，让自己多一些平静和安稳；

3、我十分开心，今天抽到的卡是：笃定自信。一整天提醒自己笃定自信，让笃定自信之光照耀着我，慢慢地融入我的身体里，融入我的生命里，笃定自己成为我生命的一部分，感谢这套牌卡给到我非常有力的支持；

4、我十分开心，父亲的感冒好一点了，想吃饭了，提出来想吃肉，原本我想着在冰箱里冷冻的不好解冻，别吃了，后来我又想父亲好不容易想吃了，我可以想办法满足它，结果，很快就解冻了，让父亲吃上了这个当下他想吃的，这一点拓展一下，感觉到我多了很多的变通和灵动，不再固守过去的想法，这是我喜欢的自己的样子；

5、我十分感谢昨天上午去给父亲想让我去的卫生室买药，父亲说吃了一顿药就好多了，他安心了，我也开心了，让我再次体会到信任的力量；听他的话，按照他的心意做，他的身体会好一些；

6、我十分感谢昨天读哈克的书《做自己，还是做罐头》再次读这本书，读出来过去没有读到的感觉，非常的惊喜的感觉，给到我很多的灵感，无论是提升自己的自信，还是想做的课程，都非常有启发，谢谢谢谢谢谢；

7、我十分感谢昨天邀约朋友一起喝茶聊天，还陪着朋友释梦，很意外的是她看见了自己生命中非常重要的一个部分，改变了她对自己的自我认同，也让她感受到她的生命中可已经加进去一些不同的元素了，我们都很开心；经由这样的陪伴，我也增加了靠近潜意识的信心；

8、我十分自己的身心很健康，感谢我身体的每一个器官和系统，感谢我的颈椎，一直在提醒我要照顾好自己的身体，身体健康才是第一重要的，是非常必要的一大项，感谢身体的提醒，感谢我拥有非常健康的五脏六腑，四肢和强大的大脑，感谢我的内心也越来越健康，感谢我拥有的健康，是健康的犒赏让我存活于世；

9、我十分感谢我拥有的所有的金钱，感谢金钱能量对我无条件的爱和支持，也感谢家人对我无条件的爱和支持，有了全家人的共同努力，有了金钱能量的支持，带给我很多的安心和笃定，也让我可以非常坚定地向内探索，感谢金钱能量过去、现在、未来对我的所有的支持，带给我的底气和尊严；

10、我十分感谢自己，感谢自己用心活每一天，用心对待父亲，用心爱家里的每一个人，每天都在日常生活中借事炼心，我不仅仅是有这样的想法，更重要的是我有在用心做这个部分。每天早上的书写感恩记录恩福，就是最好的例证和支持力量。

其实我想说的是，生活中会发生很多触不及防的事情，同时，心怀感恩，接受每一个发生都是有理由的，都是来提醒我珍惜生命、珍惜情感，好好地爱、好好地生活、好好地爱自己的。

对，爱才是生命的真谛，敢爱、懂爱、能爱、会爱，是生命的修行。

谢谢，谢谢，谢谢，感谢所有的事情顺畅圆满。

感谢，感谢，感谢！感谢生命的馈赠，感谢健康的身心。

感恩，感恩，感恩！感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母的养育，感恩拥有的所有金钱和资源。