爱的四项基本功

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感受自己的感受
感受他人的感受
知道自己带给他人的感受
知道他人带给自己的感受

感受对方的感受就是关心
交流彼此的感受就是交心

沟通如下棋，次序很重要
先通情后达理，先情投后意合
良好的沟通是情智平衡的