83岁的钟南山院士活出了38岁的模样，因为他坚守这个定律！

如果你对自己的生活状态不太满意，经常充满恐惧、消极、不安、担忧、气愤和沮丧的情绪，那一定是哪里出了问题。

是哪里不对劲呢？

其实，不是生活的现状有问题，而是你的思维方式有问题！

今天，我们就来聊聊，如何通过正确的思维方式，让自己既成功又快乐！

1

现代社会发展迅速，资源丰富，到处充满机会。

除了机会，我们还有聪明的大脑。大脑有1000亿个脑细胞，每个脑细胞还连接着大约20000个其他细胞。

我们带着一个精巧绝伦的头脑来到这个世界，里面装满待开发的智慧和能力，每个人都具有实现非凡成就的潜能。

然而，这是没有使用说明书的，需要我们自己去摸索如何使用。

这就相当于，我们随身都带着一台世界上最精密的电脑设备，以及各种超级好用的配件。

但是，打开包装箱，没却有使用说明书，我们只得自己去尝试一切功能。

这个世界是客观的，但我们每个人有一个主观世界。

我们的世界是由自己的思维方式，以及自己因此做出的行为而创造出来的。

那么，思维方式怎么来的呢？

是由我们的经历、体验总结出来的。

我们会经历失败、经历阻碍，那些给我们不好的体验的事情，会在我们的内心深处保存消极的记忆，成为一个障碍，阻止我们去获得人生中更卓越的成就。

比如：

上学时，数学考得不及格，会被老师当众批评，从此开始讨厌数学，甚至不再在数学上努力，导致受教育程度受限。

如果是扶过老太太，被讹诈，赔了医疗费，从此就不再帮助陌生人。

画了一幅天马行空的画，却被父亲嘲笑，从此认为自己不是画画的料，不再拿画笔，最后创意枯竭。

我们获得快乐和成功的最大障碍，往往就存在于自我限制的观念里。

我们认为这些消极观念就是真相，然而并不是。

但是如果不加思考，会对这些负面的反馈带来的结论，不加思索地照单全收。导致我们的人生停滞不前，不敢迈出半步。

如果我们改变自己的思维方式，就能改变自己的行为以及行为的结果，也就能改变我们的人生。

如何改变我们的思维方式呢？

2

想要改变思维方式，就要知道这条定律：因果定律！

因果定律，被称为“宇宙的铁律”，最早是由亚里士多德提出的。

在那个时代，人们相信人生都是由奥林匹斯山上的众神决定的，只是一连串毫不相关的事件。

但亚里士多德提出，任何事件的发生，都是出于某些原因。即使我们不知道原因是什么，也并不意味着原因不存在。

因果定律认为，你人生中的每个结果或后果，都是由一个或几个原因导致的。任何事都不是偶然发生的，即使看上去完全随机的事件，也可以追溯到特定的缘由或因素。

其实这不难理解，就比如之前登上热搜的钟南山领奖视频：83岁的钟南山院士离座上台领奖时，身姿挺拔，气宇轩昂，走出了38岁的步态，获全网好评。

而我们小区一位82岁的老人，天天佝偻着腰，拄着拐，在妻子的搀扶下艰难地散步。

同样的年纪，为什么有这么截然不同的结果？

因为，有不同的“因”，他们的思维不同。

钟院士认为健康饮食、坚持锻炼，可以获得好的身体，延长工作时间和寿命。而普通老人认为年纪大了体弱多病很正常，不同的思维，造成了不同的行为。

钟院士坚持健康饮食，养成健身习惯。而普通老人饮食没那么在意，也不会去健身。不同的行为，导致不同的结果。

因果定律的第一条法则是：如果你去做那些既成功又快乐的人做的事，不断去做，那么最终你一定也会获得和那些既成功又快乐的人相同的成果。

因果定律的第二条法则是：如果你不去做那些既成功又快乐的人做的事，那么你就得不到成功和快乐。

很多人，都在不经意间，做着既不开心也不成功的人做的事，所以他们发现自己也变成了这样的人。这不是巧合，而是因果定律。

如果你坚持健康饮食、定期运动，并且精心照料自己的身体，你就会既健美又苗条，显得年轻，活力四射。

如果你只图口福，垃圾食物为主，从不运动，并且不爱惜身体，经常熬夜，你就会疲惫、显老、易生病。

总之，思维是因，状态是果。

我们能控制的是那个因，而果是自动产生的，无论你是否想要。

我们在脑海中植入积极的种子，人生就会长出花朵。在脑海中植入消极的种子，人生就会长出杂草。

我们现在的一切成绩，都是以前的努力造成的。而我们现在的一切失意，也是以前的不努力造成的。

根据因果定律，要想在未来有成果，那么，现在就要努力。种下因，才能收获果。

不过现在努力，不是为了现在获得结果，而是为了将来获得结果。

努力与结果之间，是有一个时间差的。你努力三天觉得结果还没来，就以为努力没用，这是错觉。努力三天结果还没来，其实是因为你以前没有提早努力。

3

宾夕法尼亚大学做过一项长达22年的研究。他们采访了35万人，问他们大部分时间在想什么。

其中前10%的人，也就是受访人群里最快乐、最成功的那部分人，大多数时间都在思考两件事：

第一件：他们想要什么。

第二件：如何得到他们想要的东西。

也就是说，他们大多数时间都在思考他们的目标，以及可以采取哪些行动去实现目标，当他们越多地思考想要的东西以及如何获得想要的东西，就会想到越多的方法和见解。

而这些想法和见解，又会促使他们更多地付出行动，使他们越来越快地实现目标。当他们实现目标后，会感到更加幸福和有干劲，渴望去追求更大、更有挑战性的目标。

所以，他们的人生进入一条通向成功和快乐的螺旋式的上升路径。

而大多数人呢，大多时间并不是在思考这两件事，而是想法乱作一团。

这些人有时想想希望得到的东西，有时又想想那些不希望得到的东西。有时会想开心的事，有时会想不开心的事。有时会想上班，有时又会想娱乐和短暂的刺激。这种状态有时会持续好几年，导致人生只在原地打转。

所以，如果你想要成为快乐又成功的人，就向那10%的人学习，想他们大多时候想的事：想要什么，如何得到想要的东西。

我们云姐讲坚持团队，大多数时候想的就是：想要让【云姐讲坚持】品牌发扬光大，让更多人消灭三分钟热度，从而也帮助自己获得更多财富。

我们大多数时候也会想，如何得到想要的东西，即：如何让品牌发扬光大，如何使更多人消灭三分钟热度，如何帮助自己获得更多财富。

因为对于所要做的事情，充满了热忱和渴望，所以就会愿意花大量时间去工作。

总之，如果你想要又快乐又成功，就遵循因果定律，去采用又快乐又成功的人的想法：大多数时候想想你想要什么，以及如何得到想要的东西。

作者：云姐      编辑：明心

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【作者简介】云姐，【云姐坚持系统】创始人，“三分钟热度的克星”，5点早起5年+，南京市作家协会会员，头条原创和黄v作者，公众号原创日更。