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《哪有没时间这回事》读书感悟

2024-03-10  本文已影响0人  人间曦月

我是用听书的方式,来听完这本书的,而我听书的方式是:边听边记录!

我是在一个群里,友友的分享看到这本书名的,一下子就被这本书的书名给吸引了。我想这不正是我需要看的书吗?

因为我就是一个时间慌者,时间贫困者,好像永远有做不完的事情,可是当一天过完之后,细细地回味一下,又好像什么都没有做。每天忙忙碌碌,身心疲惫,收获寥寥,还会觉得,重要的事情怎么都还没做?

比如说:今天视频又没做,今天亲子共读又没做,今天读书任务又没完成,今天视频没做完,今天文案还没弄好呢,今天录音都没空呢……为什么我衣服还没洗呢,为什么我房间都没收拾呢,为什么孩子今天澡都没洗成呢,为什么我书架里的书越来越多,为什么课程淘来后就觉得它属于我了,而实际却都没学呢……

为什么我总是没时间呢,我的时间都去哪儿了?

时间管理的书也看了不少,但是真正用到自己身上的却不多,我只是觉得:为什么自己什么都想要呢,一天为什么不给我48个小时呢?似乎美国总统都没我忙呢,问题到底出在哪儿呢?

所以天天都觉得没时间的我,一下子就被这本书给吸引了!

对于总觉得时间不够用的我来说,每天洗衣做饭都是带着耳机听书的,而且听书都是倍速播放的。但是由于家事颇多,听着听着就走神了,所以,一本书,我经常要反复好几遍,才能把它听全乎了。

我知道看书收获会更大些,只是碍于想看的书太多,而又没有那么多的时间去满足了,于是一些比较容易听得懂的书,就被我加入听书行列。晦涩难懂需要静心去读的,还是要看书的。

只是苦于自己的读书速度太慢,经常觉得力不从心,为什么速度总上不去呢?读书方法也学了不少,但是关于提高阅读速度这一块,还是不尽如人意。

所以,我的书架里的待读越来越多,搞得我也盲目,不知所措!

现在只能是能听一本是一本,能收获多少是多少呢,我是多么想有时间哦!

我知道,我肯定是方法不对的,这种状态也肯定是哪里出了错!

那么多有成就的人,难道别人不是一天24小时吗,到底时间是怎么利用的呢?

读一本书好像只能学一个小小的方法,之前时间管理的收获,让我顺利拿到了教资。

而现在竟然又陷入迷茫,陷入不知所措,一天天的觉得,怎么那么多事情等待着我做。似乎我已经没有当下了,每天给孩子说的最多的话就是:快点,快点!

今天完成了《哪有没时间这回事》的听书加摘要,收获了一些的观点,我想在我以后的生活中都是用得着的。可能是没有来得及实践的原因,总觉得自己么时间的问题,怎么还没解决呢?

收获1:随手记

随手记下自己的想法,为什么觉得这个观点跟我自己那么契合呢?主要是自己也经常有这样的想法,因为想记下自己一瞬间的想法,单单便签本都买了好几次了,但是实际行动呢,也好像是一瞬间的,在便签本到来之前,就已经忘却了。

这次,从纪元先生这边的收获,就是他又唤醒了——我曾经决定要做而没有做的事。这次我是要真正的拿起自己的便签本了,把瞬间想法,全都几下!虽然这个也值得考察,因为现在手机用的比较方便,我还不确信两种方法,哪个更适合我一些。

收获2:顺应自然

在一天的待办清单里,顺应当时的心情,想做哪件就做哪件。不给计划定时间,不要确定在几点几分做什么,根据当时的情景和心情,怎么开心怎么来。这正好应了《热辣滚烫》里的一句话:看心情!

收获3:

到家以外的地方去工作,在外一小时顶家三小时,在固定的氛围中做事情,注意力会比较集中。我条件不允许,一紫就一直在践行着。

收获4:

早起,这是和《早起的奇迹》中的观点是一致的,我完全赞同!假设没有家庭,我一定会早起。现在种种情况还是不允许,老公要上班,孩子要上学,太早起对我那个睡觉困难户老公,是影响太大了,孩子早起被打扰,也不愿意接着睡去,而我对每个人的睡眠,看的都是比较重要的,身体好的前提就是休息好,特别是孩子。

双闹钟法:定两个闹钟,一个放床头,声音轻柔,一个放客厅,定在三分钟之后,声音洪亮到震耳欲聋,这样你不起床,就会把你的全家都吵醒。这个方法对善良的起床困难户,定是管用的!

早起倒逼早睡,对于晚睡伤身体这件事,从来都是知道的,但依旧改不了晚睡的臭毛病,而作者的观点,刷新了我的认知,原来用早起是可以逼人早睡的!

每天提前十五分钟早睡,每天洗澡后直接入睡,所有娱乐休闲工作时间放在洗澡之前。

收获5:

蛋糕切分法:对于长期任务,每天做一点,像吃蛋糕一样,一口一口的啃,总能把它啃完。

收获6:

一定要有正向反馈,给自己点奖励。这个自己给自己的奖励,之前看别的书,总觉得自己奖自己,会有什么动力,而这次,我想大家都认同的东西,一定有他的道理,我的奖励,我爱吃,就奖励自己吃好吃的吧!

收获7:

戒掉坏习惯步骤:先放纵,这个观点出乎我的意料,没见过不戒反而纵容的。

要循序渐进,最后以新习惯代替旧习惯,不可一蹴而就。

每个人经历不同,感悟不同,收获自然也是不同的。

推荐没时间的你看看,你定能有所收获。

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