《考试脑科学》

我究竟是为了什么而学习？

人们常说高二是容易陷入萎靡与消沉的阶段，可能的确是这样吧，高二的学生们总是会从各种角度去思考所谓的人生价值和意义，我也曾有过这样的经历，对于青少年而言，这种思考很有可能是一个脱离儿童时期确立自我意识的重要心理过程，但由此对现状和未来充满绝望，从而失去学习热情的学生也不在少数，我认为像上述经验中那样，能找到人生目标的人是非常幸运的。

所以有一句话是，登山的目标肯定是山顶，但人生的乐趣并不在山顶，而在那充满困难的半山腰。所以反过来想，高二这个充斥着各种不稳定因素的阶段，也正是最能在学习能力上和他人拉开差距的时期。关键是如何在这个阶段先要认知到自己的人类天性，然后给自己定好目标，如何去挑战自己懒惰的天性，最终去战胜它。

让我们以一种略微独特的视角来了解一种增强记忆的方法，大家可以将其轻松的运用到学习过程中，我将其称为狮子记忆法。

就是人的大脑更适合在饥饿的状态下进行学习。相关研究发现肚子饿的时候记忆力会较强，当然过于饥饿的状态也不行，我们最好让脑处于感到适度危机的状态，比如早、中、晚饭前的时间就很合适。

其次，发现狮子在狩猎时经常会来回走动或跑动，来回走动时海马体会自动产生西塔波，这样一来记忆力也得到了提高，可以说走动是提高记忆力的开关。所以我们在一边走路一边背东西的时候会更容易记住哦。

第三点：就是较高的室温不仅会减弱人的危机感，还会影响脑的血液循环，从而降低我们的思考能力，正如有一句老话是头凉脚热，如果不让头部的温度相对低一些，人脑就很有可能无法顺利工作了。