为什么「道理我都懂，却依然过不好这一生」？

我很胖，我想瘦下来。

我知道「少动嘴多动腿」的道理，我了解每天应该多吃蔬菜，少吃油炸的、口味重的或太甜的东西，我也明白每天必须进行一定量的有氧运动才能消耗体内多余的卡路里。除了这些，我还知道不应该逢年过节就大鱼大肉不知节制，也不应该天天坐在凳子上不动弹，想吃宵夜的时候一定要忍住。

你看，这些我都知道，可我还是个胖子。

这多符合那句耳熟能详的话啊——道理我都懂，却依然过不好这一生。

我有个女性朋友，性格很强势。多年来，她一直呈现给身边人的都是一副强大无比的样子，甚至在自己亲密的人面前，她都不肯有一丝示弱的表现。

前几天她找我聊天，对我说她刚刚看完一系列情感分析视频，觉得自己这些年来一直单身是有道理的。我问她有什么道理，她说很多亲密关系的形成是以女方的适度“示弱”为契机的，她的失败恰恰是性格过于强势，时时处处想要展现自己强大的一面，所以吓得男人都不敢靠近了。

我说既然你都明白这个道理了，就赶紧去改变啊。她说：“明白又如何，光是想想‘改变’两个字我就瑟瑟发抖，做起来的话，更比登天还难啊。”

我笑笑，突然不知道该回复什么了。

我还有一个女性朋友L，深深地爱上了一个有家室的男人，三年来，她一直与那个男人保持着地下恋情。眼看着她到了适婚年龄，却一直陷在注定没有结果的感情里，进退不得。

这种情况太糟了，我们都劝她放手，她自己也懂。她曾经向我们赌咒发誓过再也不和那个男人来往，否则就天打雷劈。可是没过几天，她又在朋友圈晒起了那个男人送给她的鲜花，当然，她并没有被天打雷劈。

她的朋友圈里满屏都是“学会放手”、“得不到的就不要碰”、“对的人才值得付出”之类的文章和感悟，可现实中呢，她完全是一副“我就要一直在他身边，你们能奈我何”的德性。

有次她妈跟我说：真是一点办法都没了，她啥道理都听得进去，也懂，可就是非往歪路上走，人为啥会这样呢？

从这两件事上，我发现——知道道理和真正去做完全是两码事，道理永远很简单，行动却永远那么难。

身边发生过很多逆袭的故事，有一个却最让我佩服。

之前的同事C，身高不到1.6米，体重却达到了140斤。她知道自己很胖，也常常在同事面前自嘲：“我已经做好了注孤生的准备。”

有次聚餐，C穿着宽大的T恤，头发草草扎在后面，没有化妆，看起来很邋遢。酒过三巡，人人都有些醉了，她突然哽咽着说道：“我这个丑样子还有人表白的话，一定就是真爱了吧。”听完这句话，在座的许多人都哄堂大笑，只有她低着头，一副怅然若失的样子，令我印象深刻。后来，我离职了，整整两年没有再见过她。

前几天，我在刷朋友圈的时候，突然看到C发了一张照片，照片里一男一女在海滩上依偎着站在一起，笑颜如花。我定睛一看，立马被震惊了：原来照片里那个有着纤细的大长腿的女人正是C！

我发微信问她，她回复说：“对啊是我，我现在瘦了，体重95斤。”

我问她怎么做到的，她轻描淡写地回复道：“也没啥特别的，就是用以前的老方法。只不过，这次动真格去做了。”

C口中的老方法，核心无非是「少动嘴多动腿」，每个想减肥的人都懂。但是，真正瘦下来的有几个？

道理谁都懂，但真正能逆袭别人一脸血的，始终寥寥无几。

是道理的问题吗？并不是。因为，很多道理本身无所谓对错，它们只不过是不同的人因为不同经历得出的不同结果。真正的问题在于，再多的道理也拯救不了你的懒。

我们的一生中，总会听过几场让自己豁然开朗的课，见过几件让我们热血沸腾的事，读过几本让我们醍醐灌顶的书，每一次，我们都以为自己的人生要获救了。可当热情褪去、记忆淡去之后，我们往往会失望地发现：道理其实都没有任何用啊。

因为我们总会恐惧未知的生活和要为此付出的努力。

你可能读过N本成功学，却没有体会过一次成功；你可能听了无数场演讲技巧讲座，却没有尝试过哪怕一次个人演讲；你可能早就明白爱不到的人就应该放手，却依然放不下一个不可能的人......因为，无论这些道理是给了你希望还是给了你方法，都不能完全帮你去一步一步地面对问题、解决问题，只要你自己不付诸行动，一切就都是白搭。

没人哪个人能耐到可以随随便便、不用付出就过好这一生，真正好的一生，是需要你用行动追求的。你要明白：从来都没有什么道理能够让你不用付出就一步登天。你需要做很多件别人不屑尝试的小事，然后拒绝那些试图迷惑你不需匍匐的虚假繁荣。

道理只是道理，不会赐予你什么捷径，它只会让那些一直在脚踏踏实地往前走的人，过上更好的人生。

真的做到了什么比你以为自己能做到什么重要的多，永远不要觉得我只是不屑、不想或还没努力，事实上就只有你“做到了”和“没做到”两种区别而已。

如果你无法做出改变、付出行动，那我这篇文章里的“道理”也白讲了。

请明白——践行之路，从无坦途。祝好。❤

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