2023-09-14

2023.9.13周三

今天晚上要接宝回来，控制体重一定要控制体重。桃子酸奶，必须吃。咖啡和茶必须喝。五点半起，今天一定控制体重。穿长裙吧，只有十一度。53.1早上喝了特别多的水，今天是减肥的关键期，喝了一杯咖啡一杯蜂蜜一杯茶喝一袋酸奶，然后吃了几根豆角和两块排骨，作为冲击桃子和小饼打算今天必须