144.520

多么美好的一天，早上在抄写这段文字的时候，写下5.20都感觉好开心

和爱有关的日子，多多的爱自己，把自己爱好以后，用满溢的爱，去爱身边的人，去爱这个世界。最怕错把无知讨好当成爱，给的人带着目的，收的人自然会不舒服

爱与感恩，是生命最重要的两个密码。道理容易懂，毕竟是主观的，应用与实践却是不容易的。对于我，以前太渴望能得到认可，害怕不合群，所以，宁愿放弃自己也要去讨好，看似在给予，其实是在索取

如今，可以很快的觉察到事情背后的真实能量，出于惯性有这样的想法的时候，会及时的看见与接纳，调整以后重新再做。事情的结果，往往在做事之处的起心动念就已经被决定了，正心正念

现在，我尝试着去做我自己，不管她是多么的笨拙，不完美。尝试去爱自己，尊重自己的想法，发出自己的声音，不管那想法和声音听起来是多么的与众不同。尝试把自己的感受放在最重要的位置，不再因为他人而放弃自己，也不再用委屈自己成就他人，就是勇敢无畏的做自己

这种感觉好极了。我为完全的表达了自己而感到欣喜，心怀慈悲，正心正念。520好好爱自己