十月怀胎

七饭•香菇酿肉

2016-08-24  本文已影响0人  七嫲嫲

七麻麻坚持每天在朋友圈发七宝宝的辅食已经小一年时间了,自打她6个月添加辅食开始,。昨天七宝宝一周半体检。医生问“是不是很会流汗呐”,我猛点头,他说“吃点黄芪吧!”然后我懵了,脑子里闪出好多问题,为什么吃,怎么吃,吃多久……医生没啥耐心,打发我去中药店买,只说了,补气,汗多不好。我心里os:这么热的天,谁家娃不流汗?您别吓我……黄芪毕竟是中药,我七活蹦乱跳,身体倍儿棒呢!

医生说头发稀黄就是因为汗多。我虽然不全信,但也不全不信。食疗,是我最爱研究的课题,虽然半路出家,但也打算继续在这条路上摸爬滚打,势必杀出自己的一条血路(好好的食疗之路被七麻麻说得好血腥)!如果我没记错的话,山药就是不错的固元补气的食材。

今天,七麻麻准备给七宝宝做一道香菇酿肉,肉泥里特别添加了山药,不仅缓解了猪肉的油腻,还有健脾胃补肺肾,益气安神等作用,合理搭配,营养均衡。

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