意象对话视角下的情结躯体化

情结是能量的固结，体现在躯体上则成为心身问题，它是心理能量固结的结果。

一、情绪情结的躯体化

情绪是能量的一种形式，它以身体为管道流动。

比如我们愤怒常说“冒火上头”，愤怒的流动是从下往上冒，然后爆发。悲伤的流动是先向下然后向上。我们常说抽泣，先是抽一口气（往下）然后哭泣，悲伤往上冒，眼泪流出来。

压抑、控制情绪，就是阻止情绪的流动，一定要用身体的肌肉用力去压。长期用力压抑，肌肉处于紧张、不自然状态，久而久之产生症状，比如疼痛。

二、应对情结的躯体化

应对是一种心理动作，比如应对无力感的动作是要撑起来，这时脊柱会用力立起来，肩颈部位锁紧、卡紧，整个这个区域收紧，长此以往，这个区域就会疼痛僵硬。再比如宫寒，是女性性别不认同，导致子宫肌肉收紧，影响气血流通所致。

三、化解躯体化情结的方法

1. 纯躯体手段

对躯体症状进行治疗，比如中药、艾灸、按摩、针灸、瑜伽等等。

2.心理干预

体验躯体症状的感受，感受这种感觉像什么，然后从意象进入，进行意象对话心理治疗。

最好的办法是两种方法结合，一边从心理方面解情结，一边进行身体方面的治疗。因为情结不化，治病原因不解除，症状会反复，无法断根。同样虽然情结化了，已经形成的身体症状依然在，如果身体状况不是特别好的话，已经形成的身体症状无法消除。所以光心理干预，解情结是不够的，还需要身体治疗。