都说专注的好处，可专注却也成为了成长的枷锁

我们知道集中注意力的好处，想着能更加专注地做事。却很少有人告诉你注意力的缺陷，专注甚至可能会变为一个监狱，限制住了人的发展。

一个人的贫穷，可能正是因为过于专注造成的！因为人在关注某个方面时，很容易地忽略了其他重要的事。

现在的年轻人，越来越喜欢熬夜。因为大量的小说、视频、直播……让人着迷！他们专注在这些娱乐的时候，却忽略了早睡早起，精神健康的快乐。

人注意力最大的缺点就是，当你专注在一个地方时，其他方面的变化你很难看到。甚至就错过了其他方面更美好的事物，更好的机会。

人性注意力的缺点：很容易关注一个方面就忽略了另一方面

人能专注在某个领域是好事，专注的能量让人提升很快。但是也可能带来很多的副作用，其一就是游戏上瘾。

为什么有人会沉迷游戏？就是在玩游戏的时候，人的所有心神力全都被游戏吸引了。游戏外面更广阔的世界，对他来说，根本就看不见了。

而如果我们在专注的同时，又能跳出专注的陷阱来，那是受益匪浅事情。

有一个游戏工程师，他的儿子跟着他自然接触了很多网络游戏，只是小孩子并没有沉迷游戏上瘾。为什么？工程师说，怎么可能会上瘾呢？

原来工程师会让孩子接触各种各样的游戏。这个游戏感觉还不错时，马上又接触另一个更牛逼的游戏。这样孩子接触的游戏非常广泛多且杂，根本不会在一两个游戏上沉迷。甚至是能够站在评论家的角度，来品说游戏的优缺点。

我们专注在游戏、电影或书本中时，对周围的身旁的事物变得视而不见、充耳不闻，把所有其他事物都排除在外了。我们的大脑能够同时处理的信息数量是有限的，心智容量是有限的。我们的大脑关注在一个地方，其他地方就看不到了。

本质：注意力有限的聚焦点

当你爱上了一个女孩，心里就装不下其他女孩了，满心牵挂的都是这个女孩子。看到一个人的缺点时，你就再也看不到他的优点，不断地讨厌这个人。在一个行业里面侵淫久了，反而看不到其他领域变化带来的机会，导致错失良机。

在生活中我们越是缺什么，对事物感到稀缺，我们的注意力就越是专注在什么地方，导致忽略了其他方面。

美国经济学家穆莱纳森说：“人的视野会因稀缺心态变得狭窄，形成管窥之见，即只能通过‘管子’的孔洞看清少数东西，而无视管外的一切。”

这用术语叫做“管窥”。就像是用根管子看事物 一样，看到的只是一点，外面的事物变化注意不到了。

“管窥”的本质是因为我们的注意力只能专注在很少的几个点上！

这就解释了，穷人，越努力反而会更加穷的本质。

穷人因为缺钱，会更加关注于怎么省钱，怎么温饱。为了省钱要吃几天方便面，出租屋要住得离公司更远些，导致时间都花在路上。来回路途就2个多小时，回到家就累的不行，倒头就睡，没有精力提升自己。到了公司里也很累，精力不专注，领导有意见，很难得到重视，无法得到重用……

过于关注金钱的心理俘获了大脑，很少的精力去关注怎么提升能力，关注未来的机会发展，创造更多价值上。

关注自我提升的信息量少了，造成关键的信息减少，限制了我们的进步、成长，也少了很多的发展机会，穷人因为稀缺心态，奋斗最后还是没有什么实质改变。

注意力的重要意义与其缺点——在学习、成长中，我们很可能就忽略了最重要的点

时间比金钱重要，而注意力比时间更重要，我们的注意力是非常珍贵的资源！

我们的注意力是非常有限的。如果总是关注在某些地方、领域，深陷其中时，反而忽略了其他方面的重要的一些的变化，会让我们错过了发展的机会。

游戏的上瘾着迷，本质就是只关注在游戏世界无法跳脱出来。

还有的人一做事，首先把焦点放在自己能力不够上面。从来不去思考自己的未来发展、提升、改变。导致习得性无助！想做的事情，迟迟无法行动起来。这样人的命运也限制了。

那么我们如何正确调整、运用我们的注意力？发挥注意力的重要作用，让我们变更有能力，变得更有财富呢？

做法，内外兼修，博大精深

注意力是我们最宝贵的资源，正确的运用注意力，对我们未来发展，取得成就就非常重要。如何做的关键，就在于注意力焦点的掌控上。内外兼修，深度结合广度！

首先对于内，看到我们能力的发展性，把注意力、关注点放在自身的能力、内在价值的提升上面。

人都有惰性，学习、做事时容易拖延，能拖就拖，总等到最后才着手做事、学习。

我在创作时，总怕文章写不好，达不到想要的效果！注意力关注在写作的难度、困难上面了！这样很容易会生出拖延、逃避、恐惧心理。而我把注意力放到内在价值的获得上：写作能力、思维能力的提升，分享价值、自我价值实现。而且看到自媒体大佬他们取得的成绩，羡慕非常。这样不再想着如何拖延，而产生很多的动力，行动起来。

我们做事，通过转移注意力，把关注焦点放在事情的价值，能带来影响的效果上，人内在的价值的提升！带来巨大的行动力、专注力。

当我们专注做事情上，短期能够带来专注的红利，能力提升很快。但长期看，我们很可能忽略了其他重要的事情，导致错失很多好的机会。

比如有的人想提升成绩。反而忽略了身体的健康。经常熬夜学习，导致精力很差，学习效果越不好，越是更多熬夜学习。这样恶性循环，还埋怨努力没用！一定要当心注意力的陷阱，在专注一件事情的同时，能够停下来，广度的思维视角来看到其他重要的事情。随时掌握大时代环境的变化，抓住时代赋予我们的机会。

出租车司机的到的客人少了，原来输给了滴滴打车，及时转变调整。传统纸媒体行业受到冲击，工资越来越低，洞悉新媒体的福利，把握最好进入了机会。实体店老板在骂马云抢夺了他们生意的同时，积极发现网络直播带货的新商机。

让忽略的重要事物，进入我们的视野之内，唤起我们对重要事情的关注。看到外界时代、环境的变化，行业变迁，不要轻易错过任何可能新崛起、发展的机会。

简化总结

有时候过于关注领域内的事情，我们就看不到其他重要的事情了。

所以在我们做事，一方面领域内的专注，提升自身能力、价值。另外还要留出时间空隙，打开广度的视野，看到更多其他重要的事情。

埋头走路，也能抬头看天。即能够专注在自己价值的提升上面，又能从自己狭小世界里跳脱出来，看到整个时代的发展变化赋予我们的机会，不错失良机。

这个时代也需要这样的人才，不呆板、不死轴，专注且灵活，既深度又有广度，博大而精深。

这其实教会了我们如何为人生布局。外在的注意力着眼整个时代、社会，寻找更多的机会，来发展自己。而内在不断积蓄、构建起我们的能力，获得真正的本领。

运用注意力的焦点转换，发展专业能力同时，又能看得到外界的风景。更懂得借势发展，最终实现人生的蜕变。